LCHF fasta

[idalinda]

Kodstycke:

Februarifastan:

dag.      Idalinda                                   Styrmannen


1         76kg    ( minus)   (totalminus)             110kg         ( minus) ( totalminus)
2         75kg     ( 1kg)    ( 1kg   )                109,7kg       ( 300g)  ( 0,3kg )
3         74kg     ( 1kg)    ( 2kg   )                108,5kg       (1,2kg)  ( 1,5kg )
4         73,2kg   (o,8kg)   ( 2,8kg )                108,3kg       (0,2kg)  ( 1,7kg )
5         72,8kg   (0,4kg)   ( 3,2kg )                107,9kg       (0,4kg)  ( 2,1kg )
6         72,2kg   (0,6kg)   ( 3,8kg )                107,5kg       (0,4kg)  ( 2,5kg )
7         71,8kg   (0,4kg)   ( 4,2kg )                107,4kg       (0,1kg)  ( 2,6kg )

8         71,8kg   ( -   )   ( 4,2kg )                106,8kg       (0,6kg)  ( 3,2,kg)

Nu vände det lite, min våg visade samma som igår, maken fick en bra ras.
Han minskade saftmängden igår, det tror jag på påverkade mycket.
För mig  var det nästan väntat, andra veckan ger inte så stor viktminskning.

Nu väntar jag bara att få börja äta om 3 dagar!

[hemul]

Kan du hålla dig ifrån grynen nu då? 

[idalinda]

Jag har inte ens tänkt på några gryner under fastan.
Jag drömmer bara om potatis ägg och smör....

VIll inte dricka någon bärsaft längre

[idalinda]

Min vikt har landat på 71,8kg och makens på 106,5kg.

Idag har vi ätit en potatis och ett ägg med smör, örtkdydda och salt.
SÅåååååååååååååååååååååååååååååååååå gott!

Det blir mer av samma vara i morgon

[hemul]

Grattis till 4.2 kg då! 

[idalinda]

NU börjar jobbet att hålla sig där en vecka, sedan kanske kan man börja hoppas en lite
försiktigare nergång  .
DÅ har man varit duktig, om man klarar av det.