Elina

[Vira]

Jag äter faktiskt lite sojaprodukter ändå .  Jag köper vegetariska produkter  i Tyskland, där finns mer att välja på än här i Sverige . Hittat många produkter som bara har 1-2g Kh/100g där.
Quorn är nog bättre men de har i min smak lite för hög Kh innehåll .

Titta in på recepten under vegetariska lådor, där finns lite bra att välja på.

[omljud]

I Tyskland? Hm, vart bor du?
Borde finnas mer i Sverige än de produkter som finns.

[Vira]

Bor i Lidköping vid Vänern
Har släkt i Tyskland så man åker dit lite då och då.
Det finns faktiskt flera gånger mer där än här i Sverige med vegetariskt
Kan hitta lite pålägg i Göteborg som har lågt Kh, men ingen middagsmat.
Köper bratwurst, skivat pålägg, stekar mm  allt vegetariskt. Gjort på soja, äggprotein mm.
Fast jag äter det inte mer än någon gång i månaden som avbrytning mot fisken.

[omljud]

Ah, vilken lyx!

Jag åt makrill idag. Dock lite magont nu, men inte så farligt.
Åt inte allt.
Gjorde dock en tabbe med omeletten till... Heh.
Ägg och citron är inte gott ihop! 

[omljud]

förresten! vad innebär "smörklickar" ? haha.

[hemul]

Att maten blir godare ju fler man tar. 

[idalinda]

Du fick precis en av mig bara för att du ska komma med goda vegetariska rätter 

[Levis]

Välkommen hit Elina!

Kul att det är fler som vill vara med här och leka.

Jag har själv aldrig varit veggo, men tidigare var jag inte så där överdrivet förtjust i kött från fyrfota djur. Fisk och fågel har alltid funkat bra, och jag har alltid gillat veggo-mat. Det är roligare med någon veggo-rätt till kycklingen, än att bara ät ris och någon stackars grönsak till.

Det som är så konstigt är att sedan jag bytte till LCHF har kött blivit mycket godare. Jag är alldeles övertygad om att jag förutom mer fett även får i mej mer protein nu.
Och nu frågar jag mej själv vad jag egentligen vill ha sagt med detta. Jag vet inte riktigt, kanska att man aldrig kan veta vad som händer när man ändrar kosten. Lycka till i varje fall!

[omljud]

idalinda: jag är rätt dålig på att komma på egna rätter, men jag ska göra mitt bästa. hah!

Levis: tackotack! jag har funderat endel på om jag ska försöka mig på att äta någon form av kött
för att testa vad jag tycker om smaken nu, efter 8år! men sedan vet jag inte om jag vågar, eller
känner att jag är i behov av kött heller. det sitter ganska mycket i hjärnan och det psykiska också.

[hemul]

Vänta ett tag, vet jag, så det inte blir så mycket på en gång. Kostomläggningen gör att man ändrar smak rätt mycket också, så du kanske kommer att bli världens varg rätt vad det är! Sen kan ju börja med l i t e kött i nån veggorätt eller nåt där man inte behöver så mycket kött, typ ost- och skinksallad med majjodressing eller omelett eller...

[omljud]

Ja, det är nog smart. Det blir ju en rejäl omställning.
Men samtidigt vet jag inte om jag vill börja
äta kött heller. Åh, det är en jobbig sak att
ta ställning till. Vet egentligen inte varför jag
börjat fundera på det heller. Suck!

Nåt tips på hur man motstår småätande eller sockersug!
Helgen har bara bestått utav sockersug! Usch!

[hemul]

Man lär av sina misstag, vet du.   

Nåt tips på hur man motstår småätande eller sockersug!
Helgen har bara bestått utav sockersug! Usch!

Har inte sötsug, men från vad jag hört så hjälper det att äta ordenligt med fett, rejäla portioner öht skulle jag tro. Står du bara ut ett tag så brukar visst suget försvinna rätt fort.

[omljud]

Mm, det är väl en vanesak. Helg = sött! Så har det alltid varit i min familj
i alla fall. Jag åt lite mörk choklad och nötter. Bättre än smågodis i allafall!
Tyvärr så åt jag scones i morse när äggen var slut. Kanske inte det smartaste
draget. 

[Hovan]

Sockersuget kommer att försvinna med tiden det är tyvär bara att hålla ut och
mata kroppen med så mycket fett att den börjar att använda det som bränsle istället för
kolhydrater. Tog mig nästan 2 veckor innan mitt försvann. Chocklad och allt annat sött, gott men

Ett litet snedsteg är inte så farligt utan det är när du gjort två eller tre som du kan få problem.
Lyssna på din kropp den vet vad den vill och kan detta så mycket bättre än vad din hjärna kan
men snart är ni lika duktiga håll ut

[omljud]

Åh, vad skönt att läsa ditt inlägg Hovan. 
Blev peppad och inte alls lika besviken över sconesen som gled ned.

Äter du mörk choklad, eller inget sött alls?