Finns det inga moderator som kan hålla koll på att man håller sig till ämnet
.
Jag tror att om magen får vila en period tål man mer också.
Jag drack mjölk som en kalv under hela min uppväxt , bodde en sommar i england och gillade inte deras mjölk och drack därmed inte, kom hem och fick ont i magen av mjölken.
Flera år med låglaktosprodukter, sedan kom jag till Sverige-riket och kunde helt plötsligt dricka svensk mjölk utan problem, under flera år, sedan blev det värre igen
Så någon logik vet jag inte...
Nu har jag käkat räkpaj ( med vispgrädde) ett par gånger och glömt att ta laktostablett, och magen har inte regarat nämvärt , mysko
.
Jag börjar tro på LCHF-kost har något med saken att göra.