Har just insett att MSM antagligen har effekt på värk för mig. Har ätit en dryg månad nu. Har inte tänkt på det förrän nu, men jag hade problem med höger hand/handled. Rörelser när jag vinklade handen och belastade lite gjorde ont, typ torka diskbänken, sånt. Jag *tror* jag fick det av mina idoga böjövningar efter armbrottet. Det är oerhört ansträngade för den andra armen. Inte i början, när man nästan inte kan böja alls. Men när man kommit så långt att man nästan får handen till axeln. I det läget har man liksom ingen kraft i den andra armen, ingen hävstång. Så man får ta i så man blir blå.
Inte säker att det var därför värken uppstod, men jag har ivf haft problemet i flera år och jag har fortfarande problem med musklerna i överarmen och det är definitivt av den orsaken. Det var ingen svår värk i handen, men av den där sorten att man känner att det inte är bra, att man nog borde undvika rörelsen. Men det är ju svårt utan hembiträde. Jag var rädd att det skulle bli värre, att jag skulle får svårt att öht göra vissa saker. Hur som, för ett par dagar sedan insåg jag att det inte gör ont längre och nog inte har gjort det på ett tag.
Så nu är man fast för ytterligare ett tillskott.
Om jag minns rätt finns det väl studier på att både nyponpulver och MSM verkligen har effekt vid ledbesvär, så antagligen är det vettigt att ta det. Jag har ju fått artros i fingarna och tårna. Även om det inte besvärar mig nämnvärt oroar jag mig för att jag ska få det i större leder också, så kan man motverka så... Det är ju billigt skit, så inte så mycket pengar i sjön ifall att det inte gör nytta. Och man får ju ivf i sig C-vitamin från nyponen.
2024.11.22 - 11:03:49
