Sockersug

[hemul]

Nu har jag glömt var jag såg det igen, men ett TV-program de senaste veckorna var det.

Ivf sa de något för mig mycket intressant. Om jag minns siffran rätt så triggas belöningssystemet igång av socker hos 75% av oss. Resterande 25% upplever ingen sådan effekt.

Så jag är alltså inte ensam. En minoritet må vara, men vi är några stycken ändå. Tyckte det var skönt att höra för jag blir så less på alla dessa uttalanden som utgår från att vi alla är sugar junkies.

Ännu intressantare hade det varit om man också fått veta om dessa 25 procent kanske triggar på något annat - som fett.

[Sorla]

Då får du fundera igen var du såg det, för det lät intressant!

[Mynlen]

det konstiga är att jag ibland hör till dom 75% och ibland till dom 25%.... ibland triggas jag som van av socker, ibland inte alls.

[hemul]

Ja, det var skumt! Alien! 

[Mynlen]

[Subcalva]

En bloggare på New York Times skriver om en studie på socker

Many people consume sweets in response to stress. Now researchers may have discovered why. Sugar reduces levels of cortisol, the stress hormone.

The post-diet M.R.I. showed increased activity in the areas of the brain controlling fear and stress in the sugar group. The aspartame group showed decreased activity in those areas.

The senior author, Kevin D. Laugero, a nutritionist with the federal Department of Agriculture, said no one should conclude that sugar should be used as a stress reducer. But, he said, “the finding is intriguing because it suggests that there is a metabolic pathway sensitive to sugar outside the brain that may expose new targets for treating neurobehavioral and stress-related conditions.”

http://well.blogs.nytimes.com/2015/04/23/sugar-as-a-stress-reliever/

[hemul]

Hm. Kan det vara det som gör att man ska ge personer i (lättare) chock något sött att dricka? Det är ivf en gammal rekommendation. Kanske inte gäller längre. T.ex. om någon har krockat med bilen och är huvudsakligen oskadd men darrig så skulle man ge dem ett glas saft eller liknande.

[Subcalva]

Jag tror det ligger mycket glömd kunskap bakom de flesta gamla huskurer.
Honung i varm mjölk för att somna lättare osv

[Ary]

Ja jag vet ju iaf vilka 75% jag hör till!  Dock verkar överhoppade måltider trigga sötsug mer än både stress eller känslor(negativa mest men även positiva ibland, man måste ju fira/belöna, duh)