Mullig ultralöpare

[hemul]

Kan inte sova och knäppte på TVn, Smartare än en femteklassare. Hur som, tjejen som tävlar, Elin Ragnarsson, är ultralöpare. Hon springer alltså lopp som är längre än ett maraton. Vad är det med det då? Jo, hon är rätt mullig.





Hoppas jag inte får fan för att jag kommenterat någons vikt igen nu, men jag tycker det är lite fascinerande. Löpare, speciellt långdistansare, brukar ju vara väldigt tunna. Extra vikt måste vara ett stort handikapp i så långa lopp. Skulle jag gissa så har hon en 20 pannor barlast. Strongt gjort! Och kanske ett bevis för att motion inte hjälper men även för att man kan göra det man vill ändå.

[Sorla]

Starkt gjort att kuta så långt, oavsett. Men jag tänker att hon har lite extra bränsle med sig, jämflört med tunnisarna. De måste släpa med sig glukostuber att trycka i sig ur, medan de springer. Det kanske hon inte behöver?

[fetsmart]

Eller: Hur fet hade hon varit om hon inte sprungit?... Ingen som vet, finns inget facit, bara tro/misstro, övertygelse och tvivel...
Strongt som f-n i vilket fall!

[hemul]

Det har du rätt i Sorla, men det förutsätter väl att hon lowcarbar, annars kroknar hon väl ändå. Hon bloggar, så det kanske går att finna ut. Testade 'LCHF', 'fett' och 'kolhydrater' i sajtsöket - inget resultat.

http://elinragnarsson.wordpress.com/

[Sorla]

Hmm, nä hon käkar nog inte LCHF eller något sånt. Hon skriver ju att hon intog energi i form av Swebar. Därmed skippar vi min teori att hon inte behöver släpa med sig extra energi.

Apropå det kollade jag på veckans avsnitt av Vetenskapens värld om de där två tvillingarna som jämförde effekterna av kolhydratsdiet versus fettdiet. Någon som har sett den? JAg fattade inte riktigt. På slutet säger de att fettkillen producerade MER insulin, och att han var på väg att bli diabetiker. Men han måste ju ha bildat MINDRE insulin. Dvs inte kunna ta hand om det socker han stoppade i sig på glukosbelastningstestet? Jag måste ha missuppfattat något. 

[hemul]

Hittade det här inlägget ('kost'). Låter lite MCHP. Och kanske LF eller MF. 
http://elinragnarsson.wordpress.com/2013/12/06/bra-forandring/


Jag såg filmen när den gick på någon annan kanal för något halvår/år sedan. Eller om jag laddade ner den kanske.  Jag är inte säker, men var det inte så att de gjorde ett glukosbelastningstest? Det failar ju lowcarbare ofta på och tolkningen blir då diabetes/insulinresistens. Det är ju sant att man blir insulinresistent och alltså måste producera massor med insulin om man häller i sig sockerlösning, men det är ju ytterst reversibelt. Det sägs att det räcker med att käka 150 g i tre dagar för att klara glukosbelastningstestet. Det har folk som måste klara det för sitt jobb (amerikanska piloter och så) testat ut. Men det vet de väl inte på vårdcentralen.

Hyperlipid: Physiological insulin resistance

[Sorla]

Ja, det var ju det som aftonblaskan tjoade om när Annika helt plötsligt "hade diabetes". Men jag blir besviken på programmet när de går på den enkla då. Sockerkillen hade ju övat på att käka socker i veckor. Klart som korvspad att hans kropp kunde ta hand om skiten. Kortsiktigt i alla fall. Men fettkillens kropp hade ju inte behövt ta hand om ett uns socker under samma tid. Lika självklart blir det för mig att hans kropp blir motsvarande lika dålig på att ta hand om socker. Hur kan de då påstå att fettkillen riskerar att få diabetes, och dra slutsatsen att det är livsfarligt att  inte äta socker, för man får diabetes?!? Jag tyckte programmet var intressant ända till de började dra konstiga slutsatser av experimentet. 

[Sorla]

Hittade det här inlägget ('kost'). Låter lite MCHP. Och kanske LF eller MF. 

Jag fattar inte dina förkortningar! MCHP = Much Carb Hi Protein? LF = Low Fat MF = Much Fat? Känner mig lite korkad faktiskt. Huvvet är väl fullt med snor. 

[Mynlen]

Moderate kära Sorla, moderate :)

[hemul]

 

[berittis]

Här är en länk till Ann Fernholm, om ni inte redan läst den. Hon kommenterar "tvillingprogrammet" i Vetenskapens värld.

http://ettsotareblod.se/fett-eller-socker-vad-ar-varst-en-kommentar-till-gardagens-tv-program/

[hemul]

Men hon tar ju inte alls upp varför deras slutsats är fel i programmet.

[hemul]

Sitter och läser gamla trådar medans de finns kvar, trillade på den här och kollade om tjejens blogg finns kvar. Jodå. Och jag hittade det här inlägget. Vilken tjej! 

https://elinragnarsson.wordpress.com/2016/04/19/vaga-vara-dig-sjalv-%f0%9f%92%9e/

[berittis]

Jag håller med. Det viktigaste är ju att man trivs med sig själv och hon verkar ju göra det. Hon vill ju helst gå ner också om än sakta men hon har ju helt rätt. Snabbkurer brukar ju resultera i att man väger mera till slut. Ja, hälsan är ju naturligt viktigast förstås men hon har nog inte så stora hälsoproblem. Det finns ju många smala som inte rör en fena och jag tror att de är mera ute än nån med lite mull men som tränar.