Det har varit en del babbel på LCHF-sidor på sistone om att även fullt härdat fett kan innehålla transfett. Det är ju fel. Men det har också pratats om att det inte behöver deklareras om fettet är fullt härdat eller inte. Jag tänkte att det kanske har ändrats sedan jag hade pejl på det och sen kraschade ju min dator. Nu har jag kollat, men jag hittar inte längre tråden hos kostdoktorn där jag var inblandad i en diskussion om det, så jag skriver det här istället. Det finns något som heter Informationsförordingen och i den stipuleras att det ska anges.
Det ska även för varje olja framgå om den är ”fullhärdad” eller ”delvis härdad”. Detta gäller även för vegetabiliska fetterhttp://www.slv.se/sv/grupp1/livsmedelsforetag/Markning_och_pastaenden/Informationsforordningen/Således kan man fortfarande utläsa av innehållsdeklarationen om produkten innehåller transfetter. Innehåller den inte
delvis härdat fett så gör den inte det. Inte för att jag vill äta fullhärdat fett heller, men det är ju en annan femma.
Förresten hittade jag i processen den här sidan som jag tycker är bra och informativ. Det lustiga är att den finns hos Delicato. Det är förstås för att de vill skryta om att det inte finns transfett i deras produkter, men det tycker jag väl de kan få också.
www.delicato.se/e-nr/fetter/transfett/mer-om-transfett