Hemulen vs Mynlen

[Mynlen]

Känner igen det där.. när man inte kan eller vill är man sugen......

Igår blev det två promenader... först brevid charlie och sen på kvällen ringde en kompis om jag och Linnea ville följa med på promenad. Men det var ingen häftig motion såklart.

[hemul]

April

 1 april:   -
 2 april:   3.09 km  00:22:42
 3 april:  10.39 km  01:09:03
 4 april:  10.04 km  00:59:08
 5 april:  13.20 km  01:24:23
 6 april:   8.45 km  00:54:42
 7 april:  10.42 km  01:01:12
 8 april:   -
 9 april:   -
10 april:   9.69 km  00:59:14
11 april:   -
12 april:   -
13 april:   -
14 april:  13.95 km  01:22:03
15 april:   5.85 km  00:37:15
20 april:  11.01 km  01:13:22
21 april:  11.49 km  01:04:38
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
          107.58 km  11:07:42

[Mynlen]

Beviset på att du fuskar!!!! :)

[hemul]

Va? 

[berittis]

31 april

[hemul]

Förstår inte vad du pratar om. 

[Mynlen]

härskartekniker !  Du kan ändra all text om du ville!! :)

Förlåt mig snälla hemul. Jag inser nu att jag hade fel. Jag var nog förvirrad efter att ha ätit för mycket ost. 

[hemul]

Det är OK.

[berittis]

 

[Mynlen]

 

[Ary]

Mmm du är lite lurig du Hemulen.  

17 april     00:28:00     gång + kämpigt däckbyte (vet inte om det räknas)
18 april     01:35:00     stavgång
19 april     01:00:00     stavgång
20 april     -
21 april     00:40:00     promenad
22 april     03:05:00     stavgång i skogen på blå led som försvann hela tiden!?

Skulle bara ut på en lugn timme eftersom det var fastedag men fan flög i mig och jag var ju bara tvungen att se vart den blå leden ledde. Svaret: först till våtmarker, vilse och sedan till Falla!!???   För er som inte vet så är falla nästa ort och inte alls Finspång där jag bor. Nåväl 55 minuter senare är jag hemma belönad med en kopp varm lchf choklad tacksam för att jag slapp ringa 112.    Konstigt nog har jag inte speciellt ont någonstans.  
Ska nog snart ta tag i maten. Det blir nog mer än 500 kcal men tror nog att kroppen behöver det med kanske.

[hemul]

3 timmar! Dueinteklok! 

[Ary]

Vad ska man göra då? Stanna och sova i skogen?     lol Småregnade gjorde det med, vått överallt men mossan var mjuk dock.
Smäckade i mig totalt 1100 kcal när jag kom hem vilket är vad dumbbell säger att jag gjorde av med på prommisen. Vet inte hur det funkar om det går på ett ut minus lite grann man använder att existera på. Protein går det nog åt lite att återställa kroppen. Det lär kännas imorgon. Vilodag då kanske.....  
Kan räddningstjänten förresten se var man är (för jag visste det inte), spåra var telefonen befinner sig ung? Får kanske börja ha min gamla tlf i skogen för den har kompass hehe.

[hemul]

Stämmer det där för dig? Alltså hur mycket man gör av med när man rör på fläsket?

[Ary]

Ingen aning... Omöjligt att avgöra så liten viktnedgång som typ 150g. Skulle ju behövas ett labb för att mäta vätskeförlust etc. Sedan lär jag antagligen lägga på mig vätska av att musklerna fått jobba så hårt och kortisolnivåerna kan väl öka med... Men på normalkost spelar aktivitetsnivå in för mig.
Jag får väl jämföra den här perioden med en mindre aktiv period på samma kost. Inte bara vikten utan om fettet verkat minska under perioden. Läge att mäta mig kanske. Än så länge har jag bara mätt magen.