Hemulen vs Mynlen

[Mynlen]

ja men Hemul CYKLAR, vi går! Sorla får vara domare :)

Äh jag började 31 mars igen. Förra året gick jag mer, sen fick jag diskbråck och blev det inget med promenader denna sommar och sen var det lätt att inte gå längre.

Sen blev det litet för mycket andra saker, vintern kom emellan (fast det är inten ursäkt, bara klä på sig varmt) men nu blev jag trött på mig själv! Jag avskyr att träna men promenader gillar jag. Nu blir det stavgång så att det blir fler muskler!

och om en månad orkar jag inget mer pga värmen eller nåt. Vem vet 

[Ary]

Men blir det mer muskler? Jag menar de man har blir aktiverade men de växer väl inte av stavgång? Jag har stora muskler redan (tror jag, helt säker kan man inte vara, det kan ju vara fett med  ) och vill inte ha större.

Du har rätt vädret är egentligen inte en ursäkt men jag har gladeligen använt den ursäkten ändå hela vintern..

[hemul]

Inte i timmar heller snart! Förresten har jag skurit av mig en nagel. OCH har ont i ryggen.

[Ary]

Ajajaj men hur gjorde du då Hemulen? Hur illa är det? Stackarn. 
Mig är det ingen som tycker synd om men jag är van. 

[Mynlen]

det är inte synd om Hemulen heller.. bara en nagel är ju inget.

Större muskler vet jag inte men mer muskelprocent än fett. Typ. Ska nog väga mig på torsdag hos akupunkturen igen gjorde det inte förra ggn pga av att jag visste det skulle vara katastrofalt. Men efter en månad stavgång har det säkert kommit en del muskelmassa tillbaka igen! Större behöver dom inte bli heller. Men om dom tar upp en del fettplats gör det ju inget :)

Äh, konditionen blir ju bättre också, flåset och rörligheten mm

Jag har dock inte illusionen att jag skulle gå ner i vikt av detta motionerande.

[hemul]

HELA nageln. Jag skar mig i fingret och skar av nageln några millimeter ovanför nagelbandet. 

Har fått ha bandage på fingret i månader, men nu är den nästan utväxt. 

[Ary]

Får väl hoppas att musklerna käkar upp fettet typ som små pacmans. 
Aktivitet måste ju ha ngt att göra med hur mycket man förbränner hur som helst. På normalkost går jag ner om jag rör mig mer.

Var ju bra att nageln kommer tillbaka iaf. 

[hemul]

Ha! Du ser av min kurva att jag gick ner i jämn takt till förra sommarn. Då började jag cykla. 

[Ary]

Erhm men då måste du ha enorma benmuskler då..... Nä kanske inte..  
Menar du att det skulle vara kontraproduktivt att cykla/träna, att man står still i vikt istället för att gå ner? Du ändrade inte på något annat på sommaren?

[hemul]

För mig var det det. Jag åt mera så klart, men inte i närheten av vad jag borde ha gjort av med. Sen var det svårt att börja äta mindre igen när det blev vinter.

[Ary]

Ok tråkigt. Testat korta fastor? De har en tendens att få ner aptiten om man ökat sitt ätande mer än vad som funkar just då.

Då blir min taktik att träna men äta exakt lika mycket som innan. Denna veckan har jag inte haft några problem alls att hålla mig på mattan vad gäller maten, så vem vet det kanske går i längden.

[hemul]

Nej, fasta är ingenting för mig. Skulle må dåligt. 

[Sorla]

Fasta med droppåse är effektivt Hemul. 

Jag kan inte vara domare. Jag kan inte siffror Mynlen.  Då får ni göra grafer så jag kan SE hur ni rör på fläsket. 

Jag var ute och gick en låååångsam promenad runt huset igår. Fatta vad svårt det är att gå utan magmuskler. Man känner sig alldeles svajjig.  Och benmusklerna orkar ingenting. På bara några få ynkliga veckor tappar man allt! Jag kommer behöva vara med i utmaningen för att komma tillbaka. 

Det är konstigt. Jag är aldrig så sugen på att snöra på fingerdojjerna och sticka ut och ränna i skogen som när jag absolut inte kan/får göra det. Men när jag kan det, rent fysiskt, då är jag inte ett dugg sugen. 

[Ary]

Vad skulle det var i det droppet då? När exet var på akuten hela natten en gång bad en herre med öh dålig inställning till våta varor om finlandia i droppet. 

Sorla: Jag hoppas verkligen att du har magmusklerna kvar. Har de skurit av de rakt över eftersom det var en så akut operation? 
Klart du ska vara med så fort du har kryat på dig. Ingenting som motiverar som att vinna! lol Snart kan du gå i skogen, men väldigt väääldigt långsamt.

[hemul]

Det är konstigt. Jag är aldrig så sugen på att snöra på fingerdojjerna och sticka ut och ränna i skogen som när jag absolut inte kan/får göra det.

Så klart! Då är det ju safe!