Jag tror jag är leptinresistent

[hemul]

Inte är jag ensam heller.
http://www.dietdoctor.com/more-insane-dieting-the-bulimia-machine/comment-page-1#comment-16256

[ursprungsliv]

Äsch, ni som inte lyckas med LCHF gör ju fel, och äter inte LCHF. Skärp er! 

Det låter så himla likt Rössner m fl. Det kan ju inte vara så att råden inte passar personen, det är personen som inte följer dem/ ljuger/ är besvärlig.

Enkelt ska det vara, samma för alla! 

[hemul]

Jag veeeet! Jag kan ju inte låta bli att äta potäter. Pluggsuget är mig övermäktigt. När den stora potäten kommer kan jag inte stå emot. Och så blir jag förvirrad av att räkna kolhydrater. De är ju så små och snabba. Jag är så misslyckad! Jag kommer aldrig att klara att bli en riktig LCHFare. Buhuääää! 

[Subcalva]

En bekant till mig äter alltid kräm och mjölk till efterrätt. Varje dag. Och hon till och med säger till sina barn när de börjar peta i maten att se till att du sparar lite plats till efterrätten. Hela familjen är trådsmal och barnen är idag vuxna och lika smala.

Min mormor och morfar var likadana att de ville gärna ha nåt sött som avslutning på middagen och jag tror det mycket gamla traditioner som har nån påverkar kroppen positivt fast man inte vet hur.

[Subcalva]

Jag veeeet! Jag kan ju inte låta bli att äta potäter. Pluggsuget är mig övermäktigt. När den stora potäten kommer kan jag inte stå emot. Och så blir jag förvirrad av att räkna kolhydrater. De är ju så små och snabba. Jag är så misslyckad! Jag kommer aldrig att klara att bli en riktig LCHFare. Buhuääää! 

Men jag har ju sagt det förr. Du får gå över till att bara äta potatis! 

[hemul]

Vill du att jag ska vara nån slags försökskanin för den där jäkla potatisdieten? 

[fetsmart]

Tycker att det är en sympatisk tanke att vi skulle kunna vara evolutionärt anpassade för kräm och mjölk till efterrätt, ska bara kolla med MJ innan jag lanserar den hypotesen...

[hemul]

Stopp och belägg! Kräm med gräddmjölk, om jag får be. Det är ännu godare.

[ursprungsliv]

MJ hälsar att råmixad kräm med kokosmjölk går bra på sommaren.

[hemul]

Kan han fetglömma!  Kon är ett ädelt djur och ockå ett nöt. Ergo är grädde lika nyttigt som kokosolja.

[Subcalva]

Vill du att jag ska vara nån slags försökskanin för den där jäkla potatisdieten? 

Vi kör bägge två så blir det n=2 och då slår det JMs n=1 experiment dubbelt upp

[hemul]

Vet inte om jag vill gå ner i vikt tillräckligt mycket...  Kan man inte modda? Potatisgrätängdieten?

[fetsmart]

Vet inte om jag vill gå ner i vikt tillräckligt mycket...  Kan man inte modda? Potatisgrätängdieten?

Okej, nu börjar vi snacka... Kan vi inkludera pommes, potatismos, potatisbullar kanske t.o.m. raggmunk?... är det tillåtet med något tillbehör? Rårörda lingon, ketchup och majjo (obs, inte tillsammans...) En bit fläsk till raggmunken?

Förslag till definition: 75% av energiinnehållet på daglig basis från plugg... jag är för liberal förstås?

[hemul]

75% är för mycket. Jag tycker proportionerna i en Janssons är lagom, kanske lite mer protein så vi inte alldeles förtvinar.

[Subcalva]

När jag räknar ut hur många kalorier jag gör av med per dag så hamnar jag på ungefär 2250 kcal och då skulle jag kunna äta 2,3 kg kokt potatis och 50 gram smör. Fast då skulle jag förstås ligga still och inte tappa i vikt så jag får väl dra ner aningens.