Och där fick jag också mitt svar.
Mynlen, läs gärna den här länken av Anna Hallén. Det gäller att välja rätt magnesiumpreparat. Du kanske redan vet detta men det kan ju vara värt att kolla.
Du glömde länken. Hitar inte på hennes sajt, men det ska vara chelat (glycelat) eller citrat. Det finns också nåt ny förening som ska vara bra. Du ska passa dig för magnesiumoxid som är vanligt, för det kan inte tas upp. Bl.a. TwinLab som jag trodde hade bra grejer har mest mg-oxid i sina. Köpte rent citrat från iHerb. Om det funkar vet jag inte, för jag har ju inga kramper, men det blev billigt ivf.