snabbfrukosttips typ smoothie efterlyses

[elocinave]

Jag tror jag ska verkligen investera i en bra mixer för att kunna snabbt göra en bra och nyttig frukost till barnen.

De är inte så jätteförtjust i ägg på morgonen längre (därför blir det mera ägg till lunch).

Att äta joghurt med sked är inte heller populärt men om man kanske gör lite bär och grädde i och drickbart med halm skulle det nog funkar.
Är det någon som har ett recept?

Andra frukostförslag (som måste gå snabbt att förbereda samt att äta) emmottages gärna.

[hemul]

Jag körde ju med min äggshake förut (känns inte äggig alls).

Ungefär...
2-4 äggulor
Lite djupfrysta bär (jordgubbar)
grädde
mjölk
sötning

Blir jättegott och mättande. Man kan reglera mängderna efter sina egna "regler". Lite banan är gott i om man inte är kolhydratskrämd (brukar frysa i skivor). 

[elocinave]

just det! Det ska jag prova på mina två försökskaniner

Men att frysa banan det går väl inte! Blir de inte kolsvarta?

Isåfall går det frysa banan när den redan är mosad i shaken, sas bananglass?!

[hemul]

Nej, de blir bara aningen slajmiga. Man kanske inte skulle vilja äta dem som de är, men att t.ex. mosa till fyllning i någonting eller använda i maten är helt perfekt. 

[idalinda]

Om du inte har frys banan förut , så testa  om du ,/de tilltänkta ätare ska äta banan!

Här kommer mitt enkelt förslag :

Skiva två bananer  och stoppa dom i frysen, ta samtidigt ut 2 dl bär  ( svarta vinbär  blir lysande här , men alla bär fungerar)

När bären har tinat upp lagom ( ett par timmar) är det dax att ta bananen ut från frysen och mixa det ihop = färdigt

Som vi har njutit av det då vi fortfarande käkade kolisar, det var absolut bäst precis nymixad , som sorbet .

Funderar att glädja barnen någon gång när jag nu blev påmint om det...

[elocinave]

Om du inte har frys banan förut , så testa  om du ,/de tilltänkta ätare ska äta banan!

Här kommer mitt enkelt förslag :

Skiva två bananer  och stoppa dom i frysen, ta samtidigt ut 2 dl bär  ( svarta vinbär  blir lysande här , men alla bär fungerar)

När bären har tinat upp lagom ( ett par timmar) är det dax att ta bananen ut från frysen och mixa det ihop = färdigt

Som vi har njutit av det då vi fortfarande käkade kolisar, det var absolut bäst precis nymixad , som sorbet .

Funderar att glädja barnen någon gång när jag nu blev påmint om det...

Det låter gott men dock mera som en efterrätt än en frukost som de ska stå sig på i flera timmar.

[idalinda]

Det tänkte jag också, men när man nu började prata om frysen banan så ...

Men jag funderar att det ev, skulle fungera om man startar prosessen på kvällen dvs. har upptinade bär i kylen , men tar väldigt frysna bananer från kylen. Om man bredfryser bananer  så att de är inte ihopfrysna till en klump m kanske skulle en mixer klara av det ändå , men det har jag inte testat

[hemul]

Det är himla bra att göra så här. Då kan man alltid ha bananer till hands. Man köper ju inte gärna en hel påse längre och en hel banan blir ju för mycket till en portion också. 

[hemul]

Om man bredfryser bananer  så att de är inte ihopfrysna till en klump m kanske skulle en mixer klara av det ändå , men det har jag inte testat

Visst klarar mixern det. Det är så jag gör. Det är ju det som är så praktiskt också, att kunna ta bara så många skivor man vill ha.

[Fjällmor]

Grundsmoothie hos fjällfolket:

Bär (vi gillar björnbär och hallon)
(Liten bit banan)
Fet yoghurt, typ turkisk
Grädde

Kokosflingor är också gott i...

/Fjällmor

[elocinave]

Det låter gott men dock mera som en efterrätt än en frukost som de ska stå sig på i flera timmar.

Jag menade att barnen ska kunna hålla sig mätta på det till lunch. INTE att det kommer ta lång tid att göra

Men fjällmors smoothie låter gott. Brukar det funkar som frukost hos er eller äter ni annat också?

Mina barn har ingen tid på morgonen att äta frukost därför vill jag att det går snabbt att äta och att det mättar. Om det går någorlunda snabbt att tillaga hade det varit en fördel men inget måste.

[hemul]

Även om yoghurtsmoothie är gott så håller jag nog på min variant om de inte ska äta något till. De måste ju få lite protein i sig om de ska stå sig.

[elocinave]

Även om yoghurtsmoothie är gott så håller jag nog på min variant om de inte ska äta något till. De måste ju få lite protein i sig om de ska stå sig.

Jag tycker också att maskfri ägg ska vara med.
Men det är inte så att de inte SKA äta något till utan att de inte vill göra det

[elocinave]

Det blev inte godkänt

Men jag har lite modifieringsmöjligheter kvar:

• mindre ägg
• mera mjölk
• annan frukt
• lite socker

Tänker jag rätt?

[Fjällmor]

Men fjällmors smoothie låter gott. Brukar det funkar som frukost hos er eller äter ni annat också?

Vardagsfrukost hos oss är "uppfettad" (smör) havregrynsgröt med hemkokta lingon och fet mjölk. Dottern fjällfolk äter ibland ett kokt ägg därtill.

Smoothien är populär hos lillprinsen  , för storbarna funkar den inte med banan.. det händer ngt med konsistensen och sötman då som inte går hem.