Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.10 - 07:11:30 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 17   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: experimentet gröna smoothies  (läst 116933 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #105 skrivet: 2011.11.21 - 12:03:40 »

Citat
Har gjort på jordgubbar men färgen blir så äcklig när man blandar gröna blad med röda bär  :blink:

Som gammal mens ungefär?  :bg:
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #106 skrivet: 2011.11.21 - 18:09:14 »

Hemul, men visst finns det mindre av det söta i bär än i frukt  :inlove:
Loggat
Fjällmor
Superhero
******

Smörklickar: 18
Offline Offline

Antal inlägg: 1808



Hemsida
« Svara #107 skrivet: 2011.11.21 - 18:26:45 »

Hemul, men visst finns det mindre av det söta i bär än i frukt  :inlove:

det beror nog på mängden  smoothien  :whistle:
Loggat

Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor

Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.

Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!

Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #108 skrivet: 2011.11.21 - 19:27:50 »

Men på allvar, menar ni att det inte är någon skillnad om  att man gör smoothie med 2 dl jordgubbar
eller 2 dl päron ?  :blink:
Loggat
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #109 skrivet: 2011.11.21 - 20:58:16 »

Tror inte det. Däremot skiljer det säkert väldigt mkt mellan olika frukter och bär.
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #110 skrivet: 2011.11.22 - 04:56:09 »

Det blir lite mer kolhydrater från jordgubbarna och lite större andel fruktos från päronen, men det är rätt hugget som stucket. Trodde du att bär inte innehöll fruktos? Det är bara en LCHF-myt att bär är bättre än frukt ur kolhydratsynpunkt. Precis som med finncrisp så är de bara mindre.  :tongue:

Generellt sett innehåller väl bär något mindre kolhydrater och lite mindre fruktos, men det beror ju på vilka man jämför. Så stor skillnad är det inte och man kan ju alltid ta mindre av det som innehåller mer...

Kodstycke:
Jordgubbar
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
sockerarter, totalt  8.4
fruktos              3.0


Päron
¯¯¯¯¯
sockerarter, totalt  7.0
fruktos              4.2
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Fjällmor
Superhero
******

Smörklickar: 18
Offline Offline

Antal inlägg: 1808



Hemsida
« Svara #111 skrivet: 2011.11.22 - 09:14:58 »

idalinda - om ni mår bra av det, kör på!

Själv skulle jag inte kunna äta såna mängder av vare sig frukt eller bär dagligen, det blir i slutändan på tok för mycket sött för min kropp.

Loggat

Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor

Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.

Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!

Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #112 skrivet: 2011.11.22 - 09:45:27 »

Va? Jag trodde du åt bröd och allt möjligt. Bakar du bara åt familjen?
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277



« Svara #113 skrivet: 2011.11.22 - 09:58:15 »

Idalinda, det är ju helt fantastiskt! Hur ska ni klara vintern? Har du fryst in en massa blast från trädgården? Jag blir riktigt nyfiken nu. Ekub gör ju sina smoothies på sallader och kål, om jag har förstått det hela rätt. Men du gör på morotsblast mm? Kan det vara skillnaden, nu när ni känner så olika effekt av drycken? Om jag skulle börja med detta som komplement till min vanliga mat, så skulle jag bli hänvisad till vad affären kan erbjuda. Men jag skulle ju inte behöva göra såna mängder. För att jag skulle få i någon av mina karlar eller dottern detta är inte en chans.  :nonono:

Mår dina karlar också bättre? Känner de någon effekt?
Loggat

Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #114 skrivet: 2011.11.22 - 10:43:52 »

Hemul, jag har inte ens brytt mig kolla det innan, för mig har det varit rätt självklart att  söta frukter måste innehållar mer kolisar
än bär. Vad dumt av mig :eek:

Måste nog kolla lite mer. Det kan också förklara varför ett eller två små svenska äpplen har inte påverkat min vikt negativt...
Så nu verkar som jag är en riktig paleo...
Loggat
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #115 skrivet: 2011.11.22 - 10:52:40 »

Herrskapet här har inte märkt så mycket skillnad, men de gillar drycken så jag bjuder det gärna för dom för att den innehåller nyttigheter ändå.
Maken hoppas på att få ordning sin problem-sura uppstötningar ( som alla andra blir helade på med LCHF, men inte han  :sneaktongue:)
Han känner att det kan vara på väg att gå åt rätt håll, men kan inte säga något säkert än.

Vad vi äter....
från trädgården:
spenat
grönkål,
kålblad
våtarv
höstsallad
rättikablad

Så länge jag har äta varierande därifrån kör vi på utegrönt.

Men det börjar vara dax att blanda i mangold från växhuset
morots-rödbeta-mangold-blad från frysen
groddar från diskbänken
och lite köpegrönt ( vi köpte ett savoykål i söndags)

Så länge vädret håller så här finns det något ute + lite reserver från frysen.
Min bedömning är just nu att vi skulle klara så till nyår.
Därefter måste jag köpa eller börja odla under lampan i förrådet, odla sallad i växhuset under lampan och grodda i kubik :lmao:

Vissa år har jag börjat med frösådder redan i januari ( tex. chili och paprika ska börjas då), men jag funderar lite hur jag ska lägga upp det iår. Förra sesongen startade jag först i slutet av februari, det blir ett pussel under vintern med extralampor, värmereglering mm.
Funderar vidare där, vi har en semestervecka och jul också att tänka på här i mellan  :inlove:
Loggat
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #116 skrivet: 2011.11.22 - 12:30:02 »

Varför tittar ni inte på den totala mängden sockerarter i päron och äpple?   :eek:
Då kunde man ju köra med banan i alla gröndrinkar  :lol:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #117 skrivet: 2011.11.22 - 13:01:02 »

Ja, det kan man ju också.  :tongue:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #118 skrivet: 2011.11.22 - 14:50:03 »

Hade jag haft blast hade jag velat testa men har ingen trädgård så får nöja mig med vad butikerna erbjuder, vilket sällan är ren blast  :lol1:

Jag har banan i mina smoothies, inte i alla men i en del. Här är en video http://www.youtube.com/watch?v=xW5LUkeVA6s
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #119 skrivet: 2011.11.22 - 16:10:28 »

Här idalinda förklaras det där med alkoloider lite mer http://sv.wikipedia.org/wiki/Alkaloid Visste inte att kokain och meskalin var alkaloider, visserligen visste jag inte vad alkaloider var för några dagar sedan heller  :laugh:
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
Sidor: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 17   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544