experimentet gröna smoothies

[Ninnan]

De kokade soppan antingen i en skål av näver eller  av lera 

[hemul]

Aha. Brinner inte näver upp då? Jag gissade på ett noshörningskranium eller nåt annat behändigt. 

[hemul]

Förresten tror jag inte stenåldringarna åt soppa. Blaska vatten i maten är för mesar. 

[Ninnan]

jag tror stenåldersfolket drog sig norrut längs vatten och åt mycket protein därifrån och var lite mesiga emellanåt.  

[hemul]

Visst. De satt säkert och sippade consommé på späda örter emellanåt. 

[Ninnan]

 

[idalinda]

2. dagen

Jag upptinade jordgubbar, blåbär och lite svarta vinbär, sammanlagt upptinad form 1,5 liter
plockade rättikablad,lite kirskål, lite palsternackablad och våtarv pressad mängd ca 1,5 liter
+3 liter vatten

Det är en konstig känsla att plocka ogräs, jag täcker ju marken för att slippa ogräs, nu försöker jag  öppna upp ytor så
att våtarv skulle sprida sig bättre
Jag måste även under veckan breda ut lite plats åt mer ogräs på växthuset 

Barnen fortsätter att vara nyfikna, de kommenterar i köket på det, frågar när drinken är klar och snackar om det med varandra.
Ingen av oss säger att det är gott som godis, men det är inget problem heller att dricka ner det.
Jag hoppas bara att någon av oss skulle märka någon hälsoförbättring, tex. att ungdomarna skulle uppleva att det är lättare att vakna tidigt på morgonen. Det känns svårt att kunna fixa 5 liter smoothie varje dag.

Dagens dryck var inte lika god som gårdagens, lite andra gröna blad , inget frukt ( päron).

[idalinda]

Fantastiskt att hitta så mycket ätbart fortfarande.

dag4 ( eller något sådant...)

persilja, broccolibuketter, broccoliblad, kålrotblad, mangold, spenat, våtarv,rättikablad
till det ett päron och det vanliga jordgubbar, blåbär och röda vinbär.
+2 liter vatten.
= ca. 5 liter vitaminer och mineraler.

Man skulle kunna leva lätt på drycken och ägg  !

[hemul]

Känner du nåt än då?

[idalinda]

nja, jag kan inte påstå något än.
Dessutom dricker jag kanske 5-6 dl / dag , det är svårt at tillverka mer till ett rimligt pris utan frukt.
I testet drack dom 1 liter/ dag.

Jag kan inbilla att jag är lite piggare på morgon och riktigt trött på kvällen, men vi har ju nyss bytt till vintertid så...
Jag kan inbilla att jag inte är så sugen på söta saker, men som sagt jag kan inte säga något ... än ...

[hemul]

Har du en sån där juicer eller hur får du ut saften?

[idalinda]

Jag kör bara allt i en sådan mixerkanna.

Jag tänkte inte göra någon smoothie idag då vi har haft övernattningsgäster och det innebär alltid lite extra matlagning och
annat pyssel.
Men visst fick jag börjar mixa, då min familj kom en efter en och frågade efter drycken!!

Nu had jag bara läst på att man skulle egentligen använda en sorts grönt åt gången och sedan göra uppehåll på 4 dagar.
Detta pga. något ämne jag inte kommer ihåg namnet på just nu, som finns i bladgrönt, lite olika på olika växter
inte är bra att äta flera dagar på raken.
Hmm, då blir det direkt svårare för oss, Jag har svårt att hitta mycket av samma sort just nu.
Jag har bara grönkål och rättikablad så att det skulle räcka tilll ensam.
Möjligtvis våtarv om jag anstränger mig.
Men jag får se om jag klarar av att variera något, vintern kommer ju om 2-3 veckor även hit och då har jag bara
tillgång till grönkål och några frysta blad.
Kanske ska jag börja blanda morots-och rödbetablad så jag kan rotera 4-5 dygn lite enklare några veckor till.

[idalinda]

1)Barnen frågar efter smoothien om det är slut!
2) gröna blad + banan + dadlar och bara lite bär var inte populärt här så tillbaks till bärbaserade smoothies
3) magen verkar fungera smidigare
4) maken vill absolut fortsätta, han har haft problem med magen  (sura uppstötningar över ett år, medicin som har biverkningar bla. försämrad syn) han upplever att magen är bättre, även utan medicin och hoppas på att även synen skulle bli bättre.

[Ekub]

Toppenhärligt om magen fungerar bättre ju!! 

[idalinda]

Jag kom på idag att jag har inte haft huvudvärk sedan vi började....