Wow vilken kickstart! Härligt. Samtidigt bra att inte förvänta dig samma tempo i fortsättningen.
Berätta gärna mer om vem du var, varför du ändrade lost och hur du hittade lchf.
Vem jag var? Ja, jag var tjockisen som skämdes för att visa mig bland folk - men samtidigt är jag väldigt social och framåt så såklart var jag bland folk men jag hade gärna bylsiga, svarta kläder. Jag har haft fettet på rätt ställen så ingen har någonsin trott att jag vägt över 100 kilo, men vikten har jag aldrig någonsin velat prata om med någon, nästan så jag inte vågade tala om för min make ... jag hatade att gå o bada, visa mig i baddräkt/bikin - nej tack.
Idag kläder jag mig i färggladare kläder, jag KAN åka till badhuset - trots att jag inte känner mig bekväm alls, men jag KAN och har gjort det ... jag är långt ifrån smal, men smal
ARE och jag har börjat acceptera mig själv på ett annat sätt än tidigare, jag vet att folk ser olika ut - jag har oftast inte brytt mig vad folk tyckt om MIG men JAG SJÄLV har tyckt att jag varit för fet och äcklig, för att tex visa mig på badhus - det är min egen självbild som sakta ändras tack vara LCHF och min viktminskning...
Jag provade LCHF för ett par år sedan men jag upp för lätt, var inte tillräckligt motiverad. Den här gången bestämde jag mig, jag skapade veckomenyer i förväg och höll mig strikt till det jag skrivit upp - jag fick dock utesluta mellanmålen ganska omgående eftersom jag var för mätt för att orka med dem ... läste på ordentligt, reggade mig på LCHF-forum för att motiveras av andra som varit med om fantastiska viktresor. Idag är JAG en motivationsförebild, det har jag fått höra från flera håll och det gör mig glad och stolt - JAG, en förebild lixom, hur stort är inte det på en skala?
Jag blev bara trött på att alltid vara tjockisen, så jag bestämde mig för att ge LCHF en chans - jag har alltid ätit riktigt fett (smör, bregott) och aldrig använt mig av light-produkter, jag älskar feta såser, älskar kött/fisk/fågel, har inga problem med kokta grönsaker så LChf är lixom bäddat för mig, I just love it!!
Jag har provat allt - pulverdieter (svältdieter!!), viktväktarna, gi (som jag kan tycka är ok och som jag nog kommer övergå till när jag är i mål - jag saknar frukt!)
Jag har blivit tillfrågad om att hålla en cirkel om LCHF, och jag har tackat ja - det blir min nästa resa inom området, att få berätta för andra om hur JAG förändrade mitt liv. Det ska bli spännande samtidigt som jag är lite nervös.
Jag är väldigt noga med att poängtera att det jag gör o kommer att berätta om är utifrån MINA EGNA erfarenheter, jag kommer inte pracka på folk LCHF men jag vill gärna att fler får upp ögonen. Om fler människor åt enligt LCHF, eller i alla fall mer åt det håller så tror jag världens skulle bli bra mycket sundare och bättre!
Idag är jag en mycket gladare person, mer framåt, jag skäms inte längre för mig själv och jag KAN tycka att jag är snygg (såklart varierar det - alla har ju sina BRAdagar & dåliga dagar) men förr tyckte jag aldrig att jag var snygg..
Jag har aldrig varit och kommer aldrig att bli högfärdig eller tycka att jag är duktigare och snyggare än andra men jag kan gott sträcka lite extra på mig, för det är en fantastisk resa jag gjort, och håller på med. Jag ser målet i sikte och det tar den tid det tar, jag kommer dit en vacker dag!
Oj vad jag babblar ....!
2024.11.24 - 09:41:47
