Jaha. Då får jag väl också pröve med en hel egen "hemsida", hur de nu skal gå.
Jag är 64 år, 162cm och väger 50kg.
Startede med LCHF för ca 2 år sidan och vägde då 55kg, men nu är jag absolut INTE nöjd med min vikt.
Har just ätit upp mig från 49kg till 50 på potatis och bananer. (Har aldrig haft anorexia och har inte tänkt att få
det heller)
Startede med LCHF og köbte hele parketet med guruer, idoler och div. småjävler.
Mycket blev bra, blodtryk och allmen värk.
Annat har blivit värre, expl. den forb..... reflux (halsbränna) som jag har lidt av i 30år eller mera.
Det kommer ni säkert att höra mera om, för jag behöver goda råd.
LCHF är bra men sunt förnuft är bätre, iflg min lärobok så klart.