det är jobbigt ibland. De senaste dagarna har blodtrycket gått upp väldigt på kvällarna då jag faktiskt är väldigt avslappad. Det var likadant för ett halvår sedan..
Med munnen full av snus "slutade" jag röka idag kl 13.00.
Jag hade kollat lite före och efter cigg och det var 20 enheter upp efter den.
Så gick det då som det brukar göra; annspänning till max, gick ut och prom. sedan hela tiden sysselsatt. Det fungerade i 8 tim.
och och sedan känner man ett totalt misslyckande.( jag har provat på förrut och vet hur det känns)
Till slut la jag mej i sängen och tittade på tv men hela kroppen gick bärsäckagång..
Jag var helt motiverad när blodtrycket gick ner men när jag tog min första cigg sjönk det 20 enheter, då gav jag upp.
Jag inser hur dumt det låter, men