Mynlens Möjliga Minskning

[Ninnan]

En förändring jag märker är att jag äter mindre.
Men fred-lörd äter jag mycket mer, tex räkor och annat gott.
Fast jag vet inte, om man äter mindre, skulle ha betydelse för vikten.

Att stiga upp kl. 5 skulle inte jag klara utan att   
Vi får följa med dig på "resan"!

[hemul]

Är du jämt trött, Mynlen? Det är ju i så fall inte bra.

[Mynlen]

jag är alltid trött, det har jag varit i minst 15 år. men det hänger mycket på min dövhet eftersom det är tröttsamt att inte höra... Eller något mer men jag har blivit undersökt flera ggr men inget gick att hitta.


Och om min dotter visst vet jag att kh+ litet fett är ok men jag ogillar alla dom där tillsatserna i maten hon säkert äter. Och när hon kommer tillbaka så blir det nog jobbigt här hemma eftersom jag INTE tänker laga mat 2 ggr :)

[Mynlen]

förresten.. 103,6 Ok. ganska nöjd :)

[/LO]

För det första! Hur mycket sover du i snitt? Jag påstår att har man något som är tröttande (din dövhet, mina inflammationer, så behöver man mycket sömn. Troligen åtta timmar VARJE natt. Sover man ordentligt varje natt så klarar man enstaka slarv, men fortfarande enstaka.

Går du upp 5 innebär det att du behöver ligga i din säng kl 9 varje kväll!

Bra med vikten! Kämpa på! Jag håller på dig (också )

[hemul]

Du kommer att gå om mig! 

[Ninnan]

Jag sover 9-10 tim varje natt.  Det har jag gjort i 15! år, har ju också inflammationer.
Det är ingen idé att jag är uppe med sömnbrist för jag kan inte göra något då. Ibland sover jag middag när jag behöver det.
Ibland har jag perioder då vila är det enda sättet att bli "bra" på.

[Mynlen]

Jag kan inte sova så länge som 8 eller fler timmar per natt. Det klarar inte min rygg. Det är förresten också kvaliteten av sömn som är viktig, och den kan jag inte rå för. jag har ibland perioder att jag ligger vaken flera timmar per natt.  Sova middag är något jag inte ska göra, då somnar jag inte på kvällen. Bara ibland händer det att jag tar en tupplur, men då är jag verkligen övertrött.

Tyvärr blir det så ibland. jag har visserligen vant mig vid att vara trött, och kan leva med det, men ibland blir man liksom litet trött av tröttheten :)

[Mynlen]

Inte vägt mig på en vecka nu, mycket medvetet.
Köpte en "hemdress" (byxa och öh kofta) på lidl i stl 48-50, förr hade jag alltid 52-54.. JIHAAA! (kostade bara 10 euro. alltså ca 100 kronor, fast jag tycker den är litet tunn.. när jag hittar en billig en i velour ska jag köpa den!)
Rensat hm skafferiet/farstun som vi har och åkt iväg till grovsorteringen med en bil full. Rensat i vardagsrummet också, även där bort med en hel del saker  och gamla prydnadsföremål. Käns BRA att få litet mer utrymme och "lung" omkring mig.

Börjat en e-kurs i bättre självförtroende, den tar 12 v. Jag utgår från att den ger mig styrkan jag behöver. Jag har t.om. skrivit ett kort till en hm hur man nu kallar det.. ex vän för att tacka för hennes vänskap men att jag tycker vi har växt från varandra för mycket nu. (lång historia och jag har "hickat" på att skriva detta kort i säkert 2 mån) och det käns bra.

Imorgon fortsätter jag nog med rensningen av min omgivning så att jag inte blir så trött av den mer.
Och nu sitter vi och myser med en kopp te, och många ljus tända. Livet käns bra igen.

(och jag sover bättre just nu, kyligare på natten och fönstret öppet, då sover jag bäst!)

[hemul]

2 storlekar ner? Jo jag tackar jag! 

[Mynlen]

jooodå det var redan så några veckor. Köpte ett par jeans stl 48 (stretch jeans såklart haha), men när jag började i feb fyllde jag ut en 52:a. Det kändes UNDERBART att komma i dom jeansen!
Även ovandelarna, tröjorna osv glider ner för mycket från axlarna. Men jag tänker inte köpa nytt än, dels har jag inga pengar och dels ska jag ju gå ner ännumer. Men ett par byxor som sitter hyfsat som jag kan ha på jobbet är nog en must. För dom andra är FÖR säckiga.

Mycket underlig känsla att kunna ha stl 48. Kan inte minnas när det var sist!.

(och i mitt förra inlägg.. LUGN omkring mig, inte lung... :))

[kwidell]

att skapa lugn och ro omkring sig är nog väldigt väldigt bra tror jag!    jag försöker med gämna mellanrum att göra just det... men inte är det lätt inte.. verkar som om mitt hem alltid strävar mot kaos! ordning där är på något vis onaturligt!?  nog för att jag inte trivs i en steril miljö.. utan jag trivs med saker omkring mig och varma färger... men det får ju vara nån måtta på det hela också!! 

[hemul]

Hm. Jag skulle aldrig komma i 48. Och jag väger ju t.o.m. lite mindre än du. Det måste vara annorlunda placerat på oss. 

Jag är osäker på storlekarna. Det mesta jag har är varienrande antal X + L. Har några skjortor som jag tror är 54, men de är ju iofs för stora nu. 

[kwidell]

inte heller jag kommer i stl 48 ännu... däremot 50-52  något jag är glad över... speciellt då jag startade på 58-60 
men det där med placeringen på kroppen tror jag spelar in rätt mycket faktiskt!... hur kroppen är formad och så.. och ens egna preferenser när det gäller kläder också 

[idalinda]

Grattis Mynlen för nya storlekar!! Det är lika fantastiskt varje gång.

Jag har aldrig fattat detta med storlekar.
När jag var som störst och vägde 86kg hade jag byxor i storlek 44-46.
Hur är du format som kan ha 48 när du väger över 100kg?

All min extra vikt verkar finnas på magen... så som jag alltid har påstått.