Moncans resa....

[moncaponca]

Hmmm, knäppa tankar hade jag innan, speciellt med tanke på min snabba viktuppgång på kort tid....så jag är redan en knäppis 
Att hälla i sig jod är väl min sista utväg känns det som.....måste prova i alla fall....

Förresten, är det inte underlättande om man är en knäppis på det här forumet? 
Dessutom - om något händer är det mitt ansvar, allena...skulle aldrig skylla på dig.... 

[Ena]

Jag tvår bara mina händer eftersom jag känner det lite som jag fått folk att börja hälla i sig jod. Därför vill jag framhålla att det inte är riskfritt. Börjar du få panik eller plötsliga självmordstankar så lägger du av va?

Varför skall man hälla i sig jod 

[hemul]

Därför att jod är viktigt för bl.a. sköldkörteln men även alla hormoner i kroppen använder jod och där vi bor får vi i oss väldigt lite jod. Det är därför de joderar saltet.

[Ena]

Jag är rätt ovetande om allt det där, och också rätt skeptisk till att gå och på egen hand "hälla i sig"

Har man problem med sköldkörtlen är det ok, men där finns väl annat än salt som innehåller jod. Eller?

[hemul]

Tillsatt jod? Nej, det tror jag inte.

[moncaponca]

Eftersom jag inte får hjälp med mina problem väljer jag att på värsta harakiri-sätt 'hälla' i mig jod 

[hemul]

Hajj! 

[Ena]

Tillsatt jod? Nej, det tror jag inte.

Nej inte tillsatt.
Finns det inte i något vi äter?

[Corny]

Nej inte tillsatt.
Finns det inte i något vi äter?

Skaldjur finns det mycket jod i. Så det är bara att börja frossa i räkor, musslor, kräftor och annat gott! 

[hemul]

Jo, men det finns inte så mycket. Man tror att folk förr fick i sig massor mer än vi får här och nu. Här (och i Amerika) ligger RDI som sagt på 0.150 mg. I Japan är det genomsnittliga intaget 12 mg. Viss skillnad.

Dessutom kan feta få ännu mera brist på jod eftersom fettvävnaden slurpar åt sig, precis som med D-vitamin.

[Corny]

Dum fråga här då. Det kan inte vara så att japaner och svenskar har olika näringsbehov? Ja, jag vet att vi alla är människor och allt det där, och jag vet att japaner lever längre än genomsnittet, men ändå. Kan inte kroppen ha anpassat sig på något sätt?

[/LO]

Jag läste någonstans att människor världen över är mer lika genetiskt än två apor i samma träd. Om det stämmer eller inte vet jag inte.

Men maken kom med en tanke idag. Tänk om man hittade en ämnesomsättningsgruppering av människor. Ungpå samma sätt som blodgrupp. Man kan ju konstatera att vi tål olika saker olika bra.

Svar på någons inlägg eller fråga? Nä, jag svamlar som vanligt.

Ta hand om dig, Moncan.

[moncaponca]

Jag läste någonstans att människor världen över är mer lika genetiskt än två apor i samma träd. Om det stämmer eller inte vet jag inte.

Men maken kom med en tanke idag. Tänk om man hittade en ämnesomsättningsgruppering av människor. Ungpå samma sätt som blodgrupp. Man kan ju konstatera att vi tål olika saker olika bra.

Svar på någons inlägg eller fråga? Nä, jag svamlar som vanligt.

Ta hand om dig, Moncan.

Feel free att svamla i min tråd

Jag fortsatte med 2 droppar - ja, va fasen, det blev ju mindre konstigheter igår och i och med att jag ska till gymmet idag så skadar det inte 

Jag pysslar om mig själv så bra så  nästan lika bra som guben tar hand om mig...kaffekopp till höger om mig, mina barns kiv om tandkrämen till vänster om...ja, morgonen är precis som vanligt!
Jag käkade en 300g nötfärsbiff med smör igår. Körde lite på periodisk fasta.....
Ska se om jag klarar det idag också.....
Kraaaam på er alla!!! 

[idalinda]

Periodisk fasta  låter intressant, på allvar alltså.
Jag har varit nyfiken på det länge, men aldrig praktiserat.

Det var väl Bookia, som gjorde ett försök ett år sedan.

[berittis]

Japaner äter väl en hel del alger, typ misosoppa och annat. Alger innehåller väl en del jod?