Nyårslöftet var att helt låta bli nötter, mörk choklad (ljus äter jag aldrig) och bär. Andra kolhydrat
laster har jag inte (finn crispen har jag slutat med), men dessa laster och framförallt de två första har underhålllit mitt sötsug under det senaste året. Det är ju lätt att inse det såhär i efterhand när jag helt låter bli, för nu är sötsuget HELT bort, trots att jag äter precis vilka sorts grönsaker jag vill, trots att makrillen i tomatssås innehåller lite socker och att det finns andra matvaror med små mängder socker (majonäs etc) som jag inte har slutat med (eller kommer att sluta med).
Och den turkiska yogurten kan jag äta med bara lite kanel på och den är inte speciellt sur längre, bara lite lätt syrlig
Det är lätt att lura sig själv för nötter, mörk choklad och bär är ju i sig inte direkt onyttiga. Kanske t o m riktigt nyttiga för vissa, fast inte om det triggar igång sockerdjävulen...