|
moncaponca
|
 |
« Svara #75 skrivet: 2011.03.16 - 22:32:27 » |
|
Det är sant, snusen ger inget annat än det där som behövs för att inte driva familjen på flykt, lite akutsnabbt så där. Men att sysselsätta fingrarna det behövs...lite kulor heh  |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
/LO
|
|
« Svara #76 skrivet: 2011.03.23 - 10:17:09 » |
|
Jag hittade denna http://www.hundredpushups.com/ Gorde test och insåg rätt snabbt att jag orkar exakt NOLL armhävningar. Jag har ingen kraft i armarna eftersom de reumatiska problem jag har sitter i armbågarna. Men jag började igår. På knä. Och då klarade jag alla set dag 1 vecka 1. Jag brukar vara så dålig att komma ihåg sånthär, men tre dagar i veckan borde väl gå att lösa. Har man bara kommit igång så ska det väl gå. Kan ni hjälpa mig att minnas? På torsdag em/kväll blir det nästa gång. |
|
|
|
|
Loggat
|
LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn. |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #77 skrivet: 2011.03.23 - 13:26:32 » |
|
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ekub
|
|
« Svara #78 skrivet: 2011.03.23 - 22:22:17 » |
|
Jag kan erkänna att jag kan inte göra en endaste push up heller. Det finns ingen styrka bara. Punkt. Orkar knappt hela vägen ner på första "push upen", och det på knä  |
|
|
|
|
Loggat
|
Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
|
|
|
|
|
|
Ekub
|
|
« Svara #80 skrivet: 2011.03.23 - 22:28:22 » |
|
Impad  |
|
|
|
|
Loggat
|
Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #81 skrivet: 2011.03.23 - 22:30:22 » |
|
Jag sa inte att jag gör det på golvet.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ekub
|
|
« Svara #82 skrivet: 2011.03.23 - 22:34:34 » |
|
|
|
|
|
|
Loggat
|
Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #83 skrivet: 2011.03.23 - 23:14:37 » |
|
Jag gör det mot väggen.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ekub
|
|
« Svara #84 skrivet: 2011.03.24 - 08:35:39 » |
|
Jag har stått i dörröppningar och gjort ibland faktiskt  Men gav upp för trodde inte det gav något, gör det verkligen det? |
|
|
|
|
Loggat
|
Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
|
|
|
|
/LO
|
|
« Svara #85 skrivet: 2011.03.24 - 08:48:59 » |
|
Klart det gör. Det är ju ett steg i taget. Klarar du 100 mot väggen, så kanske du klarar 10 på knä, klarar du 50 på knä så kanske du klarar 10 på tårna.
Om du vill ha lite mer utmaning än mot väggen kan man köra mot köksbänken eller en stol. Känns det så har det effekt.
|
|
|
|
|
Loggat
|
LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn. |
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #86 skrivet: 2011.03.24 - 14:48:20 » |
|
Jag kör mot bänken på tårna! Det ni!   Rekordet är 3*15 , men då hade jag träningsvärk i brösten i en vecka.  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #87 skrivet: 2011.03.24 - 15:05:43 » |
|
Menar du att du har tårna på bänken? |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #88 skrivet: 2011.03.24 - 15:38:25 » |
|
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #89 skrivet: 2011.03.24 - 16:06:44 » |
|
OK, då är jag ine lika chockad!  Det är mitt näst-nästa eller möjligen näst-näst-nästa steg. Få nog passera ett bord eller diskbänken eller både och på vägen. Fast med tanke på att jag kör med 50 kg extra vikt så blir jag ibland förvånad över att jag öht kan göra något. Jag tror nog att vi tjockisar utan vidare kan köra på golvet när/om vi blir smala om vi tränat mot vägg eller bord när vi var feta. |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
2024.11.25 - 09:26:53
