Väldigt lågt blodsocker.

[Sorla]

Jag vet inte om hon gjort några stora förändringar senaste veckan. Återkommer med info när jag vet. 

[hemul]

Mää! Ta reda på det då! Vi vill ju veta! 

[Sorla]

Nä, det går inte så bra för lillasyster.  Hon är inne i en sån där extremt trött period då hon knappt orkar lyfta armarna. Jäkla höst! Hon behöver ljus!  (min teori) Jag försöker peppa henne och tipsar om ägg, räkor och majonäs som snabbfixlunch. Får se om hon orkar. Det måste vara billigt, lätt att få tag i och bra energivärde. Och får inte vara motigt att tugga när hon har de dagarna, som hon har nu. 

[hemul]

  Äter hon D-vitamin?

[Corny]

Tonfiskröra med ägg och tomat. Köttfärssoppa. Spenatsoppa med ägg. Lax (portionsbit) med sallad, eller spenat. Gratinerat potatismos med fyllning (alltså potatismos i botten, samt ringlat runt botten och något köttfärsröra i mitten). Rotmos och köttkorv. Ärtsoppa. Kommer inte på fler lättuggade och billiga rätter för tillfället, men återkommer om jag skulle göra det.
Hoppas att din syster snart kommer att må lite bättre! D-vitamintillskott, som hemul skrev om, kanske skulle vara bra...

[hemul]

NU då? 

[Sorla]

Vad ska man säga...? Man stressar inte fram kvalitet. Hon har inte vågat språnget ännu. Möjligen kanske dragit ner på antalet sockebitar i kaffet. Men vitt bröd. Fikabröd. Pasta. Ris. You name it. Det är fortfarande en viktig ingrediens i hennes föda. D-vitamin har hon inte haft råd med på sin skrala pension med sambon utförsäkrad. Men hon är nyfiken och jag märker en långsam attitydförändring angående GI osv. Så snart kanske. Men bättre mår hon inte ännu tyvärr. Medicinen mot nervsmärtan gör henne trött. En aktivitet om dagen är nog.

[hemul]

Synd. 

[Sorla]

Ja. 

[hemul]

Om du hjälper henne då? Typ handlar hem det som behövs, fixar färdig mat hon bara kan värma...? Eller är det själva beslutet och omställningen hon inte orkar med?

[Sorla]

Hon måste börja planera och fundera. Ta språnget ur gamla hjulspår och sen stanna kvar där. Bryta gamla vanor och kanske må lite sämre en period under abstinensen, även om hon fasar ut kolhydraterna jätte sakta. När vi semestrar tillsammans har hon inga problem att äta som jag gör åtminstone delvis.

Men sen är det så att hon är en vuxen kvinna. Hon skulle inte gilla att bli omyndigförklarad. Och jag har en familj med 3 ungar och jobbar heltid och orkar stundtals knappt med ens det. Att orka ta hand om ännu ett hushålls inköp och se till att hon äter det som köps skulle bli övermäktigt och helt ogörligt. Nä, beslutet och genomförande måste komma från henne. När hon blir tillräckligt motiverad kommer hon att genomföra det.  Hennes sambo skulle också må väldigt bra av att ställa om kosten. Han har en präktig kula att bli av med.  Även han pratar om att han borde osv..... men beslutet måste komma inifrån honom själv även där. Undertiden lever jag som en påminnelse och uppmuntrar dem och inspirerar med mina små alster som jag bjuder på, så de ser att det är både enkelt och gott. Och att det kan vara otroligt billigt med. 

[hemul]

Jag menade ju bara första tiden, för att komma igång. En startladdning, liksom.  Men har hon en sambo så kan ju han sköta det där. Borde inte han se till att det blir av, för hennes skull om inte annat?

[Sorla]

Det borde han kunna. Men som sagt, det måste gå från tanke till handling till tanke osv. Det är deras beslut och de vet vad jag tror skulle vara bra för dem. De tror tom lite på det själva. Men den förbannade tröskeln, eller latmasken, eller bekvämligheten... Det är alltid något annat som man måste tänka på först. Jag är skitfrustrerad! Men jag kan inte tjata. Det är deras beslut. Jag finns som stöd när de har bestämmt sig.

[hemul]

Förstår att du är frustrerad. Det är väl olika hur man är också. Själv skulle jag kunna äta sågspån om jag trodde det skulle göra mig frisk. Har en bekant som är diebetiker, fet, opad... Hon tror nog lite på LCHF och har väl gjort nån trevare i den riktiningen (typ en måltid) men bestämde sig för att försöka få en ny op i stället för att det är enklare och så har de sagt att hon kan bli av med diabetes då... Hon har också mycket problem av sin banding och det är många saker hon inte kan äta för då kräks hon. Svårt att förstå hur man kan tycka en operation är enklare och varför hon tror det ska funka nu när det inte gjorde det förra gången. Hon kan ju ivf inte äta all mat hon vill så det kan ju inte vara det heller.

[Sorla]

  Det är verkligen sorgligt! Själv tog det inte många dagar innan jag gick från läst ord till handling. Tror det var typ 3-4 dagar.  Men vi är väldigt olika syrran och jag...