Stora hemulraset

[hemul]

OK, då fattar jag. Men då blir det ingen spegel. Enda helspegeln jag har är på garderoben och där är det trångt om saligheten.

Usch, jag har suttit och dräglat på hemnet. Hittade ett lantligt ställe inte alltför ocentralt. Ett 1700-talstorp, ser välhållet ut. 2 km till Mälarn, en halvmil till Knivsta centrum, 2 mil till Uppsala. Pris jämförbart med vad min binge är värd, lite dyrare kanske. Men jag skulle inte ha några pengar till att sköta det och bil krävs ju också. Men om man hade nån att dela med, då skulle det vara fullt möjligt.

Titta på det här. Är det inte fint?
https://objekt.fastighetsbyran.se/Objekt/?source=Hemnet&ObjektId=1610277&images=1

[hemul]

Tror du den här övningen är bra för höfterna?

[Sorla]

Helt ljuvligt ställe! Så skaffar du några får som klipper gräset åt dig.  Höns  måste du såklart ha också. Hade det inte varit för att jag hade familj hade jag flyttat dit med dig. 

Tror du den här övningen är bra för höfterna?

Ja, jag tror absolut den är bra för höften. Den lärde mig ha kontroll på musklerna från ryggraden och coremusklerna ner till höften. När de musklerna är instabila använder man rumpmusklerna för mycket för att försöka kompensera. Det är inte så mycket styrka. Bara att koppla hjärnsignalerna till rätt muskler. När väl det är gjort fungerar det nästan av sig själv. Men du borde ha en spegel så du ser vad du gör. Det är inte en chans att känna om man faller ner med höften. Har du ingen dörr du kan montera en spegel på baksidan av. En garderobsdörr eller vad som helst?

[hemul]

Snodde gubben från reklam för ett casino på fetsmarts sida. Den var så jäkla ful! Vad är det där med näsan om ändrar storlek?

Ja, visst ser det toppen ut? Så lantligt och ändå så centeralt. Kan man tänka sig att flytta uppåt bergslagen eller kan man få ett palats vid Dalälven för under en miljon. Jag blir galen!

Har varit lite upp och ner ett tag och faktiskt inte varit utanför dörren på flera dagar. Men nu har jag det. Och jag gick mycket bättre! Sträckte på mig mer också, alltså rakt upp, menar inte sidlutningen, annan hållning helt enkelt. Och tog längre steg. Fasiken, bantar jag lite kanske jag kan gå LÅNGT i skogen i sommar!


Men jäsingen vad trött jag blev! Och fick träningsvärk. Belastar väl annorlunda än jag gjort på många år antagligen. Nu blir det gångträning som prioriteras ett tag. Men korta turer tror jag, inga såna där bautapromenader som förra vintern på ett tag.

[Sorla]

Vaddå för gubbe? Ser ingen? 

Härligt att det redan ger resultat! Mitt resultat blev att jag har mer ont i bckenrosetten än tidigare. Och har haft svårt att byta ställning i sängen. Klarar knappt att lyfta bäckenet när jag ska vrida mig runt. Men jag får väl fortsätta, annars får jag hitta en naprapat som får försöka. Fast jag har haft känning av den här i flera år, och ingen har kunnat få loss det. Tänk om det är artros där med! 

[hemul]

Men gubben som juckar med höfterna så klart! Du har ju både citerat och kommenterat honom.  

Vad fan är bäckenrosetten?

Ja, jag är jätteglad! Nu är jag säker på att jag inte inbillar mig. Det trodde jag väl inte heller. Hade ju inte alls väntat mig den här effekten. Hoppades bara att slippa känna mig så stel.

Jag har blivit utvald att delta i en studie om tarmcancer. Tror jag ska göra det. 200 000 personer mellan 59 och 62 år har utvalts slumpmässigt. Av dem kommer 20000 att får göra koloskopi. 60000 ska skicka in avföringsprov. 120000 är kontrollgrupp. Jag hamnade i grupp 2. De skickade med provrör och frankerat kuvert, så det kan man väl offra sig på. Hade jag hamnat i grupp 2 hade jag aldrig ens övervägt! Grupp 3 vet väl inte ens om att de är med antar jag.

[hemul]

Det där torpet - jag älskar när det är flera byggnader så där. Den där gäststugan med matkällare under, där skulle man ju kunna göra surkål på riktigt. Låta jättekrukan alban så där och jäsa långsamt i svalkan och hämta in det man behöver vartefter. Och lagra äpplen och rotfrukter och...

Perfa om man ska dela med nån också. En kan bo i lillstugan och en i en del av stora huset och så har man resten av stora huset gemensamt. Jag skulle inte ha några problem med det. Eller så delar man av stora huset och har typ kök och kanske något annat rum ihop. Blir som att bo i korridor. Då kan man hyra ut lillstugan till dumma tyskar på sommarn för massor med pengar.

[Sorla]

Ja, precis så tänker jag också angående stugan. Hyra ut lillstugan och dela på stora huset.

Jag fattar inte vad du menar för gubbe. Har JAG citerat en gubbe som juckar med höfterna och har en näsa som ändrar storlek?! 

Jag tror inte det heter bäckenrosett. Men jag menar precis där i ryggslutet där ryggkotan fäster ihop med bäckenbenet. Jag har något skit där som har stört mer eller mindre i några år nu. För det mesta går det rätt bra, men senaste månaderna har det blivit jobbigare och jobbigare. Drar ner i högerbenet nästan som ischias. Säkert för att jag inte har hunnit emellan migränattackerna med träning.

Du menar väl att om du hade varit i grupp 1 och fått en kamera uppkört i baken, så hade du inte varit med? Jag har gjort det där. Och det är inget jag rekommenderar.

[hemul]

Är huset stort är det ju inga problem alls att dela av till flera lägenheter. Man skulle kunna ha små pentrykök i varje om man vill vara ifred och så har man det stora herrgårdsköket med AGA-spisen gemensamt. Usch, nu tänker jag på den där gamla byn i Småland som såldes för ett par miljoner, där vi spånade om att vi skulle skulle ha farmen. Det var 4-5 boningshus, uthus, egen sjö, skog...

Titta på bilden överst här...
https://web.archive.org/web/20100122011141/http://www.smaalandsbyen.dk/
Tyvärr är inte sidorna från när den såldes arkiverade. De gick igenom varnenda hus. Taken var omlagda, pannorna renoverade o.s.v. Men här är nya ägarnas sajt.
http://www.sulegang.se/
Allt detta såldes för 3.5 mille. Kunde lätt bott 4-5 hushåll där, t.o.m. mer om en del bara hade velat ha ett rum och del i gemensamma utrymmen. Hyrt ut lite lagom så det gått runt och blivit lite över.  

[hemul]

Nu kom det. 

Veckovägning 303

Veckans resultat: -0.8 kg
Nu: -35.9 kg (91.6 kg)
Hittills den här månaden: -0.6 kg
Hittills i år: +2.6 kg
Sedan 15:e juni: +1.6 kg
Totalt från maxvikt: -44.4 kg

[hemul]

Veckovägning 304

Veckans resultat: +0,5 kg
Nu: -35.4 kg (92.1 kg)
Hittills den här månaden: -0.1 kg
Hittills i år: +3.1 kg
Sedan 15:e juni: +2.1 kg
Totalt från maxvikt: -43.9 kg

[Sorla]

Men shit så sött ställe! 

[hemul]

Ja. Och vi kunde ha ägt det. 


Man är som viktstabil. 

Veckovägning 305

Veckans resultat: +0.2 kg
Nu: -35.2 kg (92.3 kg)
Hittills den här månaden: ±0.0 kg
Hittills i år: +3.3 kg
Sedan 15:e juni: +2.3 kg
Totalt från maxvikt: -43.7 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Månadsresultat november 2016: -0.1 kg

[hemul]

Veckovägning 306

Veckans resultat: +0.3 kg
Nu: -35.0 kg (92.5 kg)
Hittills den här månaden: +0.4 kg
Hittills i år: +3.5 kg
Sedan 15:e juni: +2.5 kg
Totalt från maxvikt: -43.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

[hemul]

Veckovägning 307

Veckans resultat: +1.0 kg kg
Nu: -34.0 kg (93.5 kg)
Hittills den här månaden: +1.4 kg
Hittills i år: +4.5 kg
Sedan 15:e juni: +3.5 kg
Totalt från maxvikt: -42.5 kg