Stora hemulraset

[hemul]

Visste inte att du också hade det så. Det var repris på ett program om fetma på TV härom veckan, glömt vilket. De undersökte just detta med mättnatskänslor hos tjockisar och det var inte alls som förväntat. Många kände sig inte alls speciellt hungriga innan maten, men det blev inte mätta när det åt, precis som jag.

[Mynlen]

tror jag nog sagt det någongång. Jag kan begränsa mig om jag mår bra, "sitter rätt i skinnet" som vi säger. Men är jag trötter, deppig e.d. går det bara inte. och det sista känner jag mig oftare än den andra. Suck.

Kan dom inte uppfinna mättnadspiller??? jag har förr, lääänge sen i tiden, testat såna piller som sväller fibrer i magen så att man skulle känna sig mätt. Fungerade ju inte alls, jag blev inte mätt av det.

[hemul]

Jo det vet jag. Men jag hade inte uppfattat att du faktiskt inte känner dig mätt du heller.

[Mynlen]

Inte ofta. Ibland så. det är olika förresten när jag tänker efter. däst kan man bli, men riktig mätt först när magen nästan spricker. typ.

[hemul]

Precis. Man måste äta tills magen är full och då är det ju det man känner, man känner sig full, inte mätt egentligen. Man är iofs inte hungrig längre, men det är ju bara för att man är full.

[Mynlen]

ja, just så!
jobbigt värre. Ska vi erbjuda oss en eller annan undersökare som kan undersöka varför vi är så? 

[hemul]

Kan det vara det där med leptinresisitens? Men jag tycker inte riktigt det stämmer. Då borde man väl mer vara hungrig för jämnan?

Hur som tycker jag det är skitjobbigt detta att att äta är det som utlöser hungern. Men anstränger sig och lagar god mat, ser fram mot maten och så kan det inte bli annat än en besvikelse för man är mer sugen när man går från bordet än när man kom. Får aldrig känna sig nöjd liksom. Jag saknar det där som man kunde känna förr, som väl iofs kom efter lätt överätning, när man lutar sig tillbaka, knäpper upp knappen i byxorna och känner sig fullständigt nöjd och tillfreds!

[Mynlen]

jag kan inte minnas den känslan. antigen är jag sugen /hungrig fortfarande eller så är jag proppmätt och mår illa.

 

[hemul]

 

[Ary]

Vet inte vad det beror på eller om/när det rättar till sig men hormonellt lär det ju vara. Sedan är det ju rätt uttjatat men äta långsamt, hjälper inte det? Fasta är ju en av de få saker som verkar aptitdämpande på mig, men Hemulen dör ju hellre än fasta. 

[hemul]

Fel. Hemulen skulle dö av fasta.

[Ary]

 

Nänä det tror du bara. Jag tyckte hunger var lite otäckt förr i tiden men har väl i princip lärt mig att det inte skadar.. Annat än om jag inte äter så jag blir ohungrig på kvällen att jag antagligen kommer äta ikapp alla kcal och lite till. Men bara jag äter vid 5 snåret (700 kcal ägg och bacon tex.) funkar det.

[hemul]

Hungern går väl an, men svagheten, svimfärdigheten och allt det andra obehaget står jag gärna över.

[Ary]

När jag äter lchf uppstår inte svaghet, hungern handlar bara om en timme max om jag inte äter frukost/lunch. Äter jag "pygméportioner" fördelade över hela dagen som somliga gör, då får jag svältkänslor. På kolhydrater blir jag också hungrig och svag. Du kunde ju köra lchf ett par dagar och sedan testa en 5:2 dag då du bara äter middag. 

[hemul]

Jag blir inte svag på det där gamla sättet, men känner mig ändå inte bra. Kan inte förklara riktigt hur det blir.