Stora hemulraset

[Mynlen]

bilder är missvisande. Speciellt om du tagit dom själv. Jag vet, jag har tagit fler kort på mitt "alien"  och dom bilderna såg för jävliga ut. Men på andra bilder som andra tog är det inte alls så hemskt.

Sen vill jag framföra en sak: det rulerar på facebook något just nu: "how to get a bikini body? -put a bikini on a body"  Alltså vem fan har att bestämma över vad man tar på sig eller inte. Om du vill ha på dig shorts då ska du göra det. jag HAR shorts och "fula" lår, men so what?  Sen tycker jag att knälånga shorts är ett bra alternativ (har på dom nu) om man verkligen inte vill visa lårbenen.

Sen... dina ben kommer att förändras långsamt. pga cyklingen och viktnedgången så vem vet känner du för shorts om några år!

[hemul]

Tror inte det. Magen har jag hopp för, för den har liksom dragit upp sig hela tiden vartefter jag gått ner i vikt. Det här är något annat, ser groteskt ut, som någonting dött.

Jo, knickers kunde jag ha. Ska faktiskt kolla om jag hittar några i något sportigt-stretchigt material.

[hemul]

90.3

[Mynlen]

ta det lungt.....

har du kanske en alien i låret du med????

[Ary]

Ingen orsak till panik du är säkert nere igen imorgon. Du fluktuerar ju iaf inte på 3 kilo.... Du får väl köra ett par bootcamp så att 90 verkligen inte kommer tillbaka!  

[hemul]

Har inte svullat faktiskt. Därmot gjorde jag ett experiment och åt mer kött än jag brukar och mindre annat. Kanske binder vätska eller nåt, vet inte, men det är säkert borta i morgon.

[Ary]

Ja jag har inte riktigt begripit mig på det där med protein och insulinsvar för det sägs ju funka lite annorlunda än med socker..... Jag försöker hålla proteinintaget på en vettig nivå bara ifall om att.

Dock verkar det som om ökning av vilken makronäring som helst kan bygga på vätska. 

[hemul]

Tror jag inte är något större problem. Fick för mig att testa igen bara om jag skulle hålla mig mättare, det funkade ju ett tag förut. Tror inte jag kände samma effekt nu.

[Ary]

Jaha då är det ju ingen idé att du svullar kött då. 

Jag läste häromdagen att Leptin och Ghrelin ändras med fettprocenten i kroppen så att allt eftersom man blir lättare kan ju hunger och mättnadskänsla beroende på typ av mat säkert ändras. Fullständigt amatörmässig konklusion, men hormonnivåerna ändras iaf enligt forskning.

[hemul]

Å götapetter så krångligt allting är! Leptinresistent, det är jag nog men bordet det inte gå över någon gång. Vore kul att få känna mättnad.

[Ary]

Jo men det går nog över serru - have som faith woman! 

[hemul]

Men nu har jag ju ätit mest protein och fett i 10 år och det är ju det som ska bota det. Hur lång tid tar det då?

Dagens vikt: 89.3 

[Ary]

  Det går åt rätt håll! Du kommer komma ikapp. 

Vågar inte svara på hur lång tid, ej heller säkert om du kommer få "normala" mättnadskänslor. Menade mest att det bör finnas hopp om att det blir bättre fortfarande. 

[hemul]

Ja, jag visste att det egentligen var ner igår också (åt relativt lite, cyklade, sov länge). Måste ha varit vätska som gjorde att jag vägde mer.

Jag tror inte jag samlar på mig vätska normalt. Jag skiftar inte särkilt mycket i vikt, omotiverat. Det är oftast ett eller två hekto hit eller dit bara.

[hemul]

Om man som efterrätt käkar upp en hel vattenmelon, går man upp eller ner då?  Och är man ätstörd?