Stora hemulraset

[hemul]

Jag skiter faktiskt i vilket. Lätt är det inte hur som. Bara det funkar utan att man behöver må dåligt är jag nöjd.

[Mynlen]

men det gjorde du sist, när du sa du var hungrig.... det var det som inte "kändes" bra till mig!

[hemul]

Jag säger ju det, att det är svårt när man börjar. Sen går det lättare. Men jag kan ju så klart äta mig mätt också och fortsätta vara tjock. 

[hemul]

Igår lyckades jag. Sånär som på en liten sked smör med torkade trumpeter, men det var lite i sammanhanget. Genast 2 hg ner på vågen.

Jag ska lägga in vägningarna för de 3 senaste veckorna, men det är bara en rak linje ivf. Kommer att vara vaken sent, så jag gör det sen i natt när inget annat lockar.

[Ninnan]

Det är tur att inte hela du är en rak linje! 

[hemul]

Nä, nu sätter jag igång igen.  Den här veckan var upploppet och jag får väl anse det vara lyckat iom att jag ivf lyckades på sista dan.

Jag gillar Sissons 80-procentstanke. Om man lyckas till 80% är det "good enough". Nu tycker jag kanske 80% är att lägga ribban lite väl lågt när det gäller den allmänna kosthållningen, men när det gäller sånt där extra, som att betämma sig för att äta mindre, gå en promenad varje dag o.s.v., passar det mig förträffligt.

[Ninnan]

Ja, att lägga ribban för högt skapar hos mej mest ångest. 75% ligger nog mer på min nivå.

[hemul]

Jag siktar på 100%, men gråter inte om det blir enstaka övertramp. Har svårt för det där att medvetet tillåta mig, säg, en regelbunden ätardag. Då går det lätt helt över styr. Om jag tar det lite som det kommer går det bättre.

[Ninnan]

Jag försöker att inte försöka ha målen för höga eftersom jag då kommer i ett krampartat tillstånd. Men då tänker jag inte speciellt på kosten utan mer allmänt.
Jag är fortfarande förvånad att jag kunde gå över till lchf med den fanatiska inställningen som jag hade.

[hemul]

Har du varit fanatisk LCHFare? Det visste jag inte! 

Snart ska jag äta stekt rödspätta, panerad med riktigt ströbröd och pofiber blandat. Ströbröd är mitt enda fusk med spannmål och jag använder det bara till plattfisk och nån gång fläskkotlett, så det må vara hänt. Till det blir det en stuvning på torkad sandsopp. Det kommer att bli himmelskt, det vet jag redan. Kanske gör jag mig till och pressar potatis till också, får se.

[Ninnan]

Jo, det vet du. Det var den tiden jag satt på toa och gick ner fem kilo. 
Sedan började jag undra..
Det märks väldigt tydligt efteråt, då mina inläggg hos kostdoktorn blev mer och mer ifrågasättande och AE började modifiera mina inlägg. Nu för tiden ägnar jag mig åt gilla-knappen till alla som har en annorlunda inställning till lchf 

[hemul]

Jag la aldrig märke till att du var rabiat för.

[Ninnan]

Kanske inte det, att du lade märke till det, men AE har gjort det. Min vapenriddare var YAT eller YACHT, han var mycket bra med länkar.
Jag försökte att vara väldigt saklig men..
Pr. Göran är jag fortfarande hatisk till. Men hans dag kommer nog. För övrigt tror jag att AE:s år tar slut. Hur orkar man bevaka kvällstidningar om man är läkare?
MF har jag lagt märke till, tittar för djupt i vinglaset.. Varför jag fortfarande läser bloggarna har jag inte fattat..

[hemul]

Men då var du väl redan EMOT?

Jag lyckas faktiskt hålla mig ifrån nu. Kollar bara ibland. Jag läser inte veckotidningar annars, så varför göra det på nätet? 

[hemul]

Här ska ni få se på flatlining! 

Veckovägning 120
Veckans resultat: +0.1 kg
Nu: -32.0 kg (95.5 kg)
Hittills den här månaden: --0.7 kg
Hittills i år: -3.6 kg
Sedan 15:e juni: +1.2 kg
Totalt från maxvikt: -40.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Veckovägning 121
Veckans resultat: +0.2 kg
Nu: -31.8 kg (95.7 kg)
Hittills den här månaden: +0.2 kg
Hittills i år: -3.4 kg
Sedan 15:e juni: +1.4 kg
Totalt från maxvikt: -40.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Veckovägning 122
Veckans resultat: -0.3 kg
Nu: -32.1 kg (95.4 kg)
Hittills den här månaden: -0.1 kg
Hittills i år: -3.7 kg
Sedan 15:e juni: +1.1 kg
Totalt från maxvikt: -40.6 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Månadsresultat september 2012: +0.7 kg