Stora hemulraset

[Sorla]

Byt dag då! 

[hemul]

Nä. Det är enkelt med kalenderveckor. 

[kwidell]

Grattis till nergången endå Hemulen!  den räknas fortfarande! 

[hemul]

Tack! Tur att nån är förstående. 

[kwidell]

 

[hemul]

Har du tagit tag i det igen förresten eller?

[kwidell]

i vikten menar du?... tyvärr inte.    jag gör små tappra försök ibland.. men sen kommer det inte längre än så... men nu så känner jag i alla fall att Lusten att göra något har kommigt åter!  .. börjar liksom få tillbaka den motivationen som ska till... är inte riiiiktigt där ännu.. men det känns i kroppen att det är på G så att säga 
har gjort små förändringar åt rätt håll redan... som att börja äta kokt ägg till frukost  .. eller lite stekt fläsk/kortv med stekt ägg... så den mjölfria mackan är borttagen igen... vidare så har vi börjat laga mat igen.. inte varge dag.. men det har blivigt en hel del grytor och annat gott!  ... så nu är det mest fråga om att få den där kicken som säger att NU F-N KÖÖÖÖÖR VI!!! 

[hemul]

Så klart jag menade vikten! Vad annars?  Men så bra att du börjar få tillbaks sugen. Jag har glömt vad som var problemet för dig, för mycket mat eller för mycket kolisar?

[kwidell]

tror båda kan vara en bov i dramat!  ... nådde en platå i viktnedgången... och har sen stannat där!... å andra sidan så misstänker jag att kroppen ville ha en paus efter -25  .. så jag har inte "pressat" heller.. utan tagit det luungt. men nu tror jag att jag e mogen för att släppa ifrån mig fler kilon  .. behöver bara den där sista lilla Pushen av motivation! 

[hemul]

Nästa år?

[kwidell]

Ja det blir nog då ja..  nu i Juletider blir det ju lite småfuskande... så att försöka köra hårt är bara bortkastat!... men att gradvis nu ställa om till vettigare mat igen är ju en klar möjlighet!  det är det jag försöker göra i alla fall! 

[hemul]

Va bra! Då får jag en bantarkompis. Jag tycker det är kul för att vi startade på i stort sätt samma vikt. 

Har du börjat slarva jättemycket då? Bröd, godis och sånt?

[kwidell]

tycker också om sällskapet Hemul! 

nää inte mycket stort slarv.. inge vanligt bröd och sånt!  .. men mörk choklad... mjölfritt bröd... lite alcohol i form av både öl och Vin.. mycket köppt mat, om än utan ris och annat!.. men för lite fett.... många bäckar små du vet.  .. varken jag eller maken har ju egentligen gått upp igen.. ja ett par tre kilo totalt vardera... men vi ligger hela tiden rätt stabild där. så man kan säga att vi ligger på nån Underhållsfas nästan  ... hoppas bara att vi kan hitta tillbaka till "gå ner i vikt" fasen igen!  ... tror att en bov till stillaståendet blev att vi ökade upp med fööör mycket fett!.. vi lade ju till cocosolja i teet på morgonen... mycket smör och grädde... ja jag tror att balansen blev fel tillslut!... så då stannade vi av..  sen har vi stått still!.
men som jag sa tidigare så tror jag att iaf min kropp ville ha tid att normalisera sig igen också... känner att saker har omfördelat sig!.. trotts stillastående vikt  ...   men nog vore det Underbart att komma under 100 gränsen allt! 

[hemul]

Jo, för mycket fett kan ställa till det det! 

Men om du gått upp ett par kilo, det måste betyda att vi väger ganska lika nu då? Häng med mot 100 till sommarn!

[kwidell]

Jag e på!    något svårstartad bara