|
idalinda
|
 |
« Svara #180 skrivet: 2010.08.28 - 21:38:40 » |
|
Jag vet inget om vetenskapen bakom, jag vet bara att mycket grädde innebär att jag inte går ner, för det innebär samtidigt att jag intar även extramycket annat halvdåligt mat. Och nej, jag fick vara utan mjölkprodukter under vintern, men helt plötsligt under sommaren fixade jag allt.  Två veckor sedan tog kalaset slut och näsan började rinna igen. Nässprutan hjälper lite, men inte fullt ut, så jag måste tänka på mjölkprodukter igen, lite. |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #181 skrivet: 2010.08.28 - 22:21:03 » |
|
Vilken vetenskap? Det är ju bara antaganden. Men då när du inte åt grädde, gick du ner en massa då då? Vi har inte samma problem, tror jag. Jag äter inte dåliga saker bara för att jag äter grädde. Men jag kan lätt göra gräddsås på 1 dl även till fett kött. Jag har liksom ingen stoppknapp när det gäller fett. Jag ser ju nu när jag räknar på allt. Min frukost var t.ex. 60 g inkokt strömming (sill), 3 äggulor och 8 g smör. 8 g är inte stor bit. Ändå ligger det hela på 78 E% fett. Med så mycket smör som jag skulle ha tagit förut hade det säkert blivit en 85 E%. Jag äter för mycket fett helt enkelt. Så är det. Jo, utan mejerier är det inget kul, det håller jag med om. Om man inte ligger åt självspäkarhållet då och får en kick av det.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #182 skrivet: 2010.08.29 - 01:33:19 » |
|
I morrn tror jag faktiskt det blir ett litet skutt. Nu går jag och lägger mig inlindad i plastfilm med dubbla duntäcken.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #183 skrivet: 2010.08.29 - 01:35:15 » |
|
 det låter inte speciellt skönt!
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4 |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #184 skrivet: 2010.08.29 - 01:35:57 » |
|
Men effektivt! Du ska få se! |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #185 skrivet: 2010.08.29 - 01:39:21 » |
|
ser fram emot det!.. särskilt bilderna före- under- efter! 
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4 |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #186 skrivet: 2010.08.29 - 01:46:23 » |
|
Du är bara avundsjuk för att jag kommer att vara asläcker redan i morron bitti. Och för att du inte fick nån bakelse förstås.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #187 skrivet: 2010.08.29 - 02:05:17 » |
|
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4 |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #188 skrivet: 2010.08.29 - 03:51:45 » |
|
Typiskt! Taskmört!  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #189 skrivet: 2010.08.29 - 04:01:46 » |
|
ja det är du! |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4 |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #190 skrivet: 2010.08.29 - 04:42:23 » |
|
Oroa dig inte. Bilringarna håller på att fyllas på i detta nu. Med korv.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #191 skrivet: 2010.08.29 - 04:58:34 » |
|
vi älskar dig endå hemul!
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4 |
|
|
|
Fjällmor
|
|
« Svara #192 skrivet: 2010.08.29 - 08:23:46 » |
|
Mindre kalorier.
Samma mat. Eller egentligen lägre andel fett än jag normalt äter, men lika mycket protein och kolisar, på en höft.
bra då fortsätter du så och låter kroppen ha sina platåer ifred  |
|
|
|
|
Loggat
|
Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor
Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.
Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!
Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #193 skrivet: 2010.08.29 - 14:01:49 » |
|
Jaha, korven sabbade så klart skuttet som känslan i magfläsket förutsåg, men ett litet, litet hopp blev det ändå. -8.2 Jag har nu gått ner 2 hg på lowcarb. På bara 4 år och 10 månader. 
Just nu: -8.2; totalt: -16.7; på lowcarb: -0.2 |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Fjällmor
|
|
« Svara #194 skrivet: 2010.08.29 - 19:36:04 » |
|
alla skutt är bra skutt oavsett storlek |
|
|
|
|
Loggat
|
Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor
Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.
Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!
Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
|
|
|
|
2024.11.26 - 11:58:08
