Sorlas nolltolerans mot huvudvärk

[Nizhoni]

All ost utom färskost är väl lagrad som jag fattat det, så tyvärr räknas även gräddost hit. Jag tycker det verkar som att det är mer eller mindre syrade produkter hon vill ha bort.  

[hemul]

Mozarella är ju en färskost.

[Sorla]

Jag har just insett att kasein är proteinet i alla mjölkprodukter!  Där rök smöret också. Att hon inte räknade upp det berodde nog på att hon räknade med att alla äter margarin. 

[hemul]

Kasein och vassleprotein. Är inte så säker på att det är så mycket kasein i smör. Tror större delen är vassleprotein, men det är bara som jag tror. Hur som, gör ghee så löser du det problemet ju! 

[Sorla]

Jag samlade ihop spillrorna av mig och läste vidare i boken. Då hittade jag ett kapitel där hon listade godkända livsmedel. Då får jag faktiskt äta smör och även vispgrädde!   

[hemul]

Då så! Då äverlever man allt!

[Nizhoni]

Jag samlade ihop spillrorna av mig och läste vidare i boken. Då hittade jag ett kapitel där hon listade godkända livsmedel. Då får jag faktiskt äta smör och även vispgrädde!   

[Sorla]

  Och färsk mozzarella gick också för sig att äta. Fanns det annat?!?  Jag kommer överleva. Fast nötterna blir tråkigt att leva utan. Tur att jag får knapra kokoschips.  Måste ju får känna knastret mellan tänderna av något.

[hemul]

Kokoschips? 

[Sorla]

  De hade ett parti på citygross för ett tag sen. Tyvärr har jag inte sett dem sen.  Men min man visste om en påse som hade hamnat på fel hylla. Så han lyckades köpa den påsen också. 

[hemul]

Aha, jag ska fråga efter dem då så kanske de tar hem. Tack.

[Nizhoni]

Du hemul som verkar vara hemma i köket kan säkert göra kokoschips själv, det lät inte så svårt (rättare sagt superenkelt) när jag googlade på vad kokoschips egentligen var. 

[Ealina]

Hej! Jag har nog inte skrivit nåt i din tråd förut?

Vad spännande med den där boken! Jag hoppas att du hittar någonting som fungerar! Eller i alla fall att du hittar vad det är som inte fungerar!

Jag håller med om att det är viktigt att fokusera på vad du KAN äta och inte hänga upp dig på allt du INTE kan äta. 

Gott att du kan äta smör och grädde!  Men iofs så går det ju säkert att hitta nåt sätt att skippa de med, om det skulle vara aktuellt..   

[Sorla]

Njae, de här kokoschipsen var nog bara flarn av kokos, istället för riven kokos. Gott.

Ealina, hej!  Nu, när första paniken har lagt sig har jag också insett att det är så jag måste göra för att orka. Så nu har jag kapat bort den lagrade osten. När jag tänkte efter lite insåg jag att jag hade formligen frossat i brie de senaste veckorna. Inte så lyckat uppenbarligen.   

Nästa steg är att läsa boken igen, lite långsammare den här gången. Utan panikkänslor och ångest. Det fanns intressanta fakta också, om vad migrän faktiskt är. Hmmm har jag redan skrivit det i ett tidigare inlägg? 

[Corny]

Jag kollade vad kokoschips var, för jag blev så sabla nyfiken eftersom jag aldrig hade hört om det innan.  Det stod att det var hyvlad och rostad kokos. Stämmer det?

När det kommer till migränen, har jag en kompis som lider mycket av detta, och hon säger sig också få problem efter att ha ätit vissa saker. Eftersom vi inte ses eller pratas vid så ofta, ser jag inget samband. Mycket för att det är olika saker hon inte klarar. Men det är nog som du skriver, Sorla, att det är vissa ämnen som inte är speciellt bra.

Själv läste jag att magnesium och zink kan förbättra det hela, men sånt vet man ju aldrig!