Sorlas nolltolerans mot huvudvärk

[hemul]

Jo, det är ett av argumenten mot lågkolhydratkost. Man har låtit folk äta mer eller mindre kolhydratfritt och sedan testat en massa olika saker, bl. a. detta. Men försöken har ju bara pågått några dagar, så de prickar ju in när folk mår som sämst.

Jag kände av det där väldigt tydligt. Jag var i rätt taskigt skick innan men jag kunde gå utan att bli påtagligt andfådd. Det kunde jag inte första veckorna på lågkolhydrat. Jag fick stanna och hämta andan hela tiden och hjärtat slog som om jag hade sprungit.

Jag tror ivf att man ska vara försiktig. Det är ju en stor omställning för kroppen och det är onödigt att utsätta sig för extra påfrestningar gernom att träna. Lutz varnar t.o.m. för risk för blodproppar och sådant och menar att det därför är bättre att ta bort kolhydraterna gradvis. Det hade jag ju inte läst när jag själv gjorde det då. 

[Sorla]

  Jag mådde också så illa i början. Kunde somna bara jag satte mig ner, orkade inte ta mig upp för trappor, benen var som bly. Det hade jag varnat maken för. Jag skulle aldrig ha orkat ens försöka ut och springa då. Men han upplevde att det gick ganska bra. Det var i någon uppförsbacke som det gick tyngre, men annars tyckte han att han orkade riktigt bra. Bättre än förväntat sa han. Han kanske hade med sig någon kexchoklad att boosta med innan. 

[hemul]

Ja, för en del går ju allt som på en räkmacka. 

[Sorla]

Nu ger jag upp. Migrän som började på högersidan med blixtar bakom ögat, medicin, sakta flyttade den över till vänster sida. Nu ligger den och trycker bakom bägge ögonen, motad in i ett hörn med medicin.  Jag ringde neurologen och bokade en tid till i början av Februari. Det får bli någon sorts förebyggare nu. Det går inte att sticka huvudet i sanden längre. Vad som helst bara jag slipper ta migränmedicin akut flera gånger i veckan.

Men det var roligt i helgen i alla fall. Tapet uppsatt på fondväggen, och golvet har vi konkat upp dit också. Det blev åtta vändor i två trappor upp och ner. Phu! I helgen som kommer ska vi lägga ut det.

[hemul]

Fin tapet!  Man fan vad  trist att migränen blev värre igen! 

[idalinda]

Varför ska man ha migrän

Hoppas att du hittar någon lösning som hjälper i längden.

Jag kände också under min maratonmigrän att jag kunde inte stoppa mer kodein i mig under så kort period.
Därför är jag lite nyfiken på dina akuta migränmediciner?
Finns det något receptfritt som fungerar?
är det vårdcentralens läkare som du träffar som skriver ut mediciner för dig ,
eller träffar du någon smärtspecialist?

Det är en ett jobb bara administrera allt runt en renovering.
men ni har ju kommit långt, tänk att ni har fått en hel våning till, väggar och golv finns där,
nu är det bara finliret. Låt det ändå ta lite tid, så att du orkar med allt!
Så fint tapet ni har valt!!

[Sorla]

Idag är jag hemma och har återhämtningsdag. Huvudet är så där blåmärkesömt innanför ögonen, som det blir efter en rejäl genomkörare.

Jag har inte hittat någon receptfri medicin som fungerar. Ja, det skulle vara Zomig Nasal. Den kan man köpa receptfritt. Men den är svindyr! Jag har den på recept som min Neurolog skriver ut. Min husläkare skriver ut Citodon och Sumatriptan.

Oftast funkar det att mota bort värken med Zomig Nasal och en Ipren. Om värken kommer tillbaka, eller inte försvinner inom 2-3 timmar tar jag och fyller på med Citodon och Sumatriptan. Zomigen är så dyr så det känns onödigt att ta den för påfyllning. Zomigens styrka är just att den är igång så snabbt. Man tar en dust i näsan och 10-15 minuter senare känner man att det börja lätta lite. Triptanerna behöver ca en halvtimme innan de börjar värka. Och då kan migränen redan vara i full gång. Och då är det kört. Bara att gå och lägga sig.

Tyvärr blir jag väldigt påverkad av både Zomigen och Triptanen. Armarna väger bly, orkar knappt balansera huvudet, ögonen är inte med och vill bara blunda. Men ibland händer ingenting. Jag märker knappt att jag har tagit medicin. Det är jätte konstigt.

De läkare jag träffar nu är bara min husläkare och neurologen.  Vad menar du med smärtspecialist?


Tapeten är helt underbar. Det glittrar lite i det turkosa. Och resten av rummet är målat i matt-vit och golvet blir mattlackad ek.  Eftersom jag är känslig för blänk, och rummet har stora fönster åt bägge hållen, valde vi matta toner och lät tapeten glittra lite för konstrasten. Det blir vilsamt för ögonen tror jag. Innan jul låg allt arbete nere där uppe. Det var 2-3 veckor när jag knappt gick upp dit. Nu när vi var lediga under jul hände det desto mera. Och nu känns det så roligt när vi  snart, snart, kan flytta upp! Om bara några få veckor tror jag. 

[idalinda]

Tack för medicininfot, det börjar närma sig att jag måste ta tag en omgång med husläkaren.
jag har inte haft så mycket migrän under vuxentiden, som barn var det värre.
Så vanliga värktabletter har fungerat någorlunda, men på senaste  tiden har jag börjat fundera när attackerna kommer tätare.
Jag tror att jag måste ta tag i detta helt enkelt.

jo, neurologen är säkert den specialisten jag var ute efter.
jag har faktiskt träffat en smärtspecialist ett par gånger i smärtkliniken.
men det är så många år sedan att jag knappast kommer ihåg vad som hände där...

jag som är ljudkänslig, vi har byggt bort alla ljud så gått det går.
Men jag förstår även dina ögon, alla starka intyck är så påfrestande!

[Sorla]

Ja, du ska nog ta tag i det nu Idalinda. Migrän fungerar ju så att ju snabbare man bryter attacken, desto bättre effekt får medicinen. Och för mig blir det till och med så att jag kan glesa ut anfallen lite om jag bryter snabbt. Värk ger liksom mera värk och jag blir känsligare och känsligare för triggers. Som en ond spiral. Det gäller att vända den så att man får glesare och glesare mellan anfallen. Om du inte har några nyårslöften, kan det här bli ditt löfte. Att du tar hand om ditt stackars huvud. 

Min är på väg tillbaka nu. Dagen har gått ganska bra, men nu börjar det värka igen.  Kanske blir det en hemma dag imorgon med.....  Jag blir så vansinnigt uttråkad!

[/LO]

Jag tror att jag skrivit det förut, men jag skriver igen; Cranio Sacral therapy!
Något är det hos dig som inte är rätt, ju. Jag tror att det skulle kunna hjälpa dig!

[Sorla]

LO, har du provat det själv?

[kwidell]

Den medicin som fungerar mot min Migrän är :Exedrin Migraine  http://www.medshopexpress.com/028623.html
en receptfri tablett jag snubblade över i USA. det är den ENDA tabletten som funkar mot min migrän.. annars har jag provat allt receptfritt.. inkl zoomig. den tyckte jag mest gjorde mig lätt hög!  .. men att ta två Exedrine när värken kommer smygande. det stoppar den nio gånger av tio!  och detta utan att man känner sig som en zombie efteråt! 

[hemul]

Vad många det är som har migrän här. 

[Sorla]

Googlande gav informationen att Exedrin består av Acetylsalicylsyra, koffein och paracetamol. Om den inte säljs i Sverige kan det bero på att svenska läkare normalt sett inte rekomenderar den kombinationen. När jag hade ett knä som såg ut som en handboll ville inga sjuksköterskor eller sjukgymnaster erkänna att den kombinationen kunde vara bra. Men en ortopedläkare ordinerade att jag skulle äta ipren och alvedon i kombination i 2 veckor. Det är ju  samma, fast minus koffeinet! Som jag iofs äter i Citodonet. Men just den kombinationen i samband med migrän har jag aldrig provat.

Hemul, jag läste någonstans att ca 12% av Sveriges befolkning lider av migrän. Dubbelt så många kvinnor, som män drabbas. Och av hela befolkningen beräknas det att ca 200 000 peroner inte vet om att det är migrän de har. Hur man nu kan veta det...

Jag undrar om det alltid har sett ut så här. Eller är det en form av Metabolt syndrom som man inte har lagt märke till än? Eller en följd av alla konstgjorda och syntetiska tillsatser i maten? Det finns såna teorier har jag läst.

[hemul]

Det är ju skitmycket! Nej, så kan det inte alltid ha sett ut.