Sorlas nolltolerans mot huvudvärk

[kwidell]

Jupp!  giraff är vad de kallas. gå till närmsta byggvaruhus och fråga efter en, så vet de vad du menar.. eller kolla med maskinuthyrningsföretag. (maken min jobbar på Cramo).. dessa maskiner är också så fiffigt utformade så man kopplar dem direkt till en grovdamsugare.. så suger de upp slipdammet när man slipar!  de är jättebra!    maken lånade hem en sådan till lägenheten när vi spacklade och slipade alla väggarna.. och f-n så mycket lättare det är än att stå och slipa för hand!

[idalinda]

Den fungerar alltså för väggar med?
FY att vi inte tog reda på om en sådan apparat när vi renoverade.
Vi har slipat och spacklat i veckor...

[kwidell]

den fungerar ypperligt för väggar!  .. maken min slipade ett 14kvm stort rum på ca 20 minuter. då var alla väggarna i princip bredspacklade! 

[Sorla]

Shit! Fantastiskt! Stackars idalinda.... som inte visste. 

Bredspackla ska vi inte behöva. Så då går det ännu snabbare ju! Och tid är pengar här hos oss. Jäklar vad det kliar i fingrarna nu. Trappan är lite försenad. Ska komma i nästa vecka. Sen kan vi börja, även om elektrikern och vvsaren inte är helt klara. 

[kwidell]

Kör hårt! 

[idalinda]

Jag har googlat nu manicken!
verkar helt fantastisk.
Man kan ju slipa en hel lägenhet på en dag .
Den sidan som jag tittade på var dyngshyran på 200-300 kr. Inga pengar i sammanhanget!!!

[kwidell]

  nej verkligen inte!.. speciellt eftersom den besparar en från så mycket extrajobb!! 

[Sorla]

Vi väntar fortfarande på trappen!  Maken ska ringa och  med dem imorgon. Nu ska de hit med den!  Vi har deras saxlyft och pengar, så vill de ha dem är det bäst att de börjar leverera igen. 

2 migränanfall den här veckan. Kunde vara bättre, men även sämre...... Inga anfall som totaldäckat mig heller. Nä, nu ska jag upp och hänga tvätt.

[Sorla]

Nu är trappen på plats!  Imorgon färdigställs det sista, bortsett från elektrikerns och vvsaren jobb.

Lagom till att det börjar bli dags för oss att kavla upp ärmarna får jag världens nackspärr!  Och maken ska operera hallux valgus imorgon. Han får sitta på en pall och spackla nästa vecka. 

[hemul]

Låter ite så kul att ha ont båda två. Nu får tänka på hur fint det ska bli. 

[idalinda]

Jag precis på tanken att skriva och fråga hur det är med trappan !

Nu går ni bara upp och ner hela dagarna , bara för att ni kan göra det  !

Krya på er!

[kwidell]

Håller tummarna för att allt ert byggande och fixande ska gå bra! 

[Sorla]

Tack mina vänner!   

Det blir mycket spring där i trappan nu.  Och så har vi bestämt att vi ska kolla om vi kan få låna grannens hantverkare till att spackla och slipa ändå. Min axlar håller inte för sånt tungt jobb. Och maken sitter på rumpan i 3 veckor till minst. Nästa helg ska vi får kärt besök från Finland. Då kommer vi få sova där uppe på luftmadrasser, så får de ta våra sängar. Vi inser att mycket kommer inte hända under tiden. Men sen, när de farit hem vill vi kunna börja måla. Så hoppas att grannens hantverkare har några timmar till övers med vårt. 

[Sorla]

Våra vänner har åkt hem.  Vad tyst det blev! Det var så roligt att ha dem här. Men intensivt. Jag fick pressa tillbaka migränen större delen av helgen med medicin. Men vissa gånger är det värt att tvingas ta medicin. Den här gången var det det. Idag ska jag bara softa och vila för att komma i gängorna igen.

Mannen, i familjen vi har haft på besök, ligger på gränsen till typ 2 diabetes. Hör och häpna! Företagsvården han var hos ligger i framkant. Eller i alla fall diabetessköterskan han talade med. Hon gav honom en liten lathund i plånboksformat med kolhydratinnehåll i de vanligaste livsmedelena. Och förklarade vikten av att han skulle hålla ett lågt kolhydratintag. Max 50 g/dag. Hon förespråkade även att han skulle äta turkisk/grekisk yoghurt. Börja dagen med ägg och pålägg. Äta riktig ost med hög fetthalt och undvika lightprodukter samt äta kött. Är det inte fantastiskt! 

Jag visade honom min första och hittills enda LCHF-kokbok. LCHF-husmanskost av Anna Hallén. Han satt och bläddrade en lång stund och skrev av recept. Sen satt han och läste hennes förtext som är ganska lång i den här boken. Nu kommer han beställa den. Jag tror minsann det ha fötts en ny LCHFare eller i alla fall en supporter. 

Nu ska jag gå och sova snart. En liten förmiddagslur.  Sen måste jag röja ur det nya rummet på taket och ordna så att elektrikern kan komma fram där. Ska bara uppdatera mig på vad som har hänt på forumet sen sist.... 

[hemul]

Sjysst med din kompis! Jättabra om han blir av med diagnosen like fort som han fick den ju!