Jag har lyckats

[Hovan]

  jag har lyckats, jag har lyckats har äntligen vunnit slaget mot vikten. Passerade 90kg gränsen för ett tag sen och har sedan legat och pendlat lite upp och ner men idag var det mer 89 än 90

Nu ska midjan få sig en dust dvs nu ska den krympas

[hemul]

Oj! Man får gratulera! 

Får man fråga hur mycket du har gått ner?

[Hovan]

Allt som allt 30kg under 10 års tid. Med lchf har jag gått ner resterande 20kg på 3 års tid tror jag.

[hemul]

Men va skönt!

[Tina]

  Härligt! Grattis och bra jobbat!

[idalinda]

man blir så glad när DET händer 

[Fjällmor]

   Grattis!! 

 

[Hovan]

Tänk vad tiden går, kanske dags för en liten status uppdatering från min sida
Lyckades med att hålla min vikt i ungefär ett år genom lchf på hemmaplan, började nytt jobb 4,5 mil iväg och genast blev det problem, vikten ökade sakta men säkert lyckades bryta denna uppgång men gick inte ner dessa kilon sen var det dags för vinter igen och mer vikt lades på
I januari 2010 låg min vikt på 104kg nu var det dags att göra något, började på gym och lyckades plocka kilo efter kilo, 2 dagar efter att min dotter fötts 110731 så låg min vikt på 95kg , kämpat sig blå i 7 månader, visst det är 9 kilon som är borta men inte tillräckligt .
Fram tills maj månad har jag nu 8,3kg att gå ner för att hamna på mitt lägsta där jag vill vara, i söndags ingick jag och min sambo ett avtal att den som går ner 10kg först får bestämma vad vi ska göra under en hel dag och den andre får snällt hänga på.

[hemul]

Det är inte många som går ner under graviditeten! 

Det var ett bra avtal du och din sambo har. Sånt där är jättebra tror jag.  Hur mycket vägde du när du började med LCHF första gången? Jag har tappat pejlen lite.

[idalinda]

Jag känner faktist en kvinna som gick ner under graviditeten, hon mådde illa konstant genom det hela.

Heja på dig Hovan, det är ändå stort att hålla sig under tresiffrigt.
Har du planer vad du ska välja ätt göra på din dag?

[Hovan]

Jag tror jag vägde nånstans runt 110kg när jag började med lchf första gången och gick ner till 90kg men det tog 3 år för mig att lyckas med ett otal,  orkar  inte bry mig , går aldrig  ner men det  gick .

Har inte funderat ännu idalinda, det bror lite på hur långt ner i vikt min sambo kommer också :nod-yes:kommer hon ner tillräckligt för att få på sig sitt skinnställ så blir det en mc runda
HOPPAS HOPPAS

[Hovan]

Då är det söndag igen och ny invägning, resultat blev 1kg mindre på stund veckan även om man syndat en del  hemma panerad torsk och  blomkålsmos var riktigt gott å idag har det gjorts 160 köttbullar visserligen på 90 gram ekonomisk men det var till 2kg fläskfärs så det är inte så farligt.

Tycker att det svåraste med att återigen ända enligt lchf är frukosten, får hoppas på att min mage går med på filmjölk med grädde i och några köttbullar till det börjar tro att det inte är laktos intolerans utan det är IBS istället, alla symptom pekar på det hade varit mycket enklare med laktosen.

Imorgon är det ny vecka och nya tag

[hemul]

Se där! I kg är ju jättebra. Bara att fortsätta likadant då.

[idalinda]

Heja, jag hoppas innerligen att du klarar av mjölk-produkter i någon form!
Jag som sitter i träsket och inte tål dom alls kan bara sucka av saknades suckar ibland.

[Ninnan]

Klarar du inte ens av laktosfritt idalinda?