Här ska det börjas lowcarba, och det med besked!

[idalinda]

Det är bara det att jag har gått ner lite på sistone (utan att göra nåt)  

Grattis Hemul !

[hemul]

Man nu har jag gått upp en del av det. Kan antibiotika göra att man ökar i vikt? Samlar på sig vätska kanske?

[idalinda]

Jag tycker att det finns mycket som nuförtiden samlas som vätska i kroppen 
Äter jag korv på middag har jag fingrar som prinskorvar dagen där på.
I fredas hittade jag en metwurst på Lidl som var både gott och inte så vätskebildande enligt mig.
Dom hade något problem med kylfunktionen och hela hyllan var tömt i söndags så jag kunde inte handla mer.
Men kan återkomma...
För mycket mörkt choklad vätskar också
oops gör det för mig , kan någon förklara ?

Så vi är lite "back to basic " just nu, både med vätskesamlingens skull och viktens som annars rusar uppåt om
man tillåter goda saker för ofta, det här med balans är svårt 

[hemul]

Jag brukar aldrig märka nåt sådär tydligt att jag ser att jag är svullen. Bara antar att väger man ett kilo mer så är det vätska.

[blomman]

Funderar dock lite på att skippa potatis och lite sådant ett tag också. Kan det vara bra? Eller kommer jag bara att må dåligt? Jag menar, jag är en människa som behöver en viss kolhydratprocent i min mat! Hur mycket kan man tänka sig att jag behöver för att må bra? Det var väl lite det som var funderingen här!

Okey, jag är bara nybörjare här. Men ....  är inte potatis nå't man INTE ska äta. Innehåller massor av carbs. Och vaddå "behöver" kolhydrater??? Om jag förstått detta rätt så är det just det som ställer till vår övervikt.

Detta händer i kroppen: (Om kroppen kunde prata)
 
Fett, fett, fett usch vad jobbigt att använda till energi. Det går åt mer energi att bränna fettet hon/han äter, än vad hon/han äter. Därför tar jag från lagren.
 
Jippi här kom det kolhydrater. Då kan jag använda dem som energi. Och så stoppar jag in fettet i depåerna/lagren.

Alltså äter du kolisar samtidigt med fettet förstör du fettbrännar processen.

Må väl
//Blomman

[hemul]

 

Alla äter inte likadant här. Och mår man inte bra får man försöka göra förändringar så man mår bra. 

Fetbobba är inget renodlat SSS-forum, även om säkert många här äter så. Det finns många LowCarb-HighFat modeller och även andra sätt, som t.ex. GI, att att angripa problemet på. Tro det eller ej, men det finns även icke-lowcarbare här. Ivf en! 
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,114.0.html

[blomman]

Ahaaa! Då förstår jag.

Hoppas att jag inte, med min okunskap,  har trampat på någons tår. Det har aldrig varit meningen.
Jag fick tips om denna eminenta site, och hoppas kunna få tips och råd av alla er som hållt på länge, som jag kan använda för min egen resa mot lättare mål. Jag har nog mycket kvar att lära. Hoppas ni hjälper till.

//Blomman

[idalinda]

Hoppas ni hjälper till.

//Blomman

Bredden  i den här forumen kan vara lite förvirrande i början, men man  vänjer sig ,

och hjäper det gör vi ständigt, hjälper varandra som bara den, för det behövs  även om man har hållit på länge.

så välkommen  blomman , mer trädgårdsantusiaster kanske ??

[hemul]

Du med dina gröna saker! 

Ingen fara blomman. Kör hårt! 

[idalinda]

jag har ätit den första mogna tomaten idag 
och slanggurkor är redan ätansstora, ca 15 cm , men jag väntar några dagar till att de blir stora som dom i butiken 

Jag såg också att den första jordgubben började få lite  röd färg på kinden 

och dagens paj innehöll en bunke egna spenatblad, någon desiliter eget lökblast   

"jag med mina gröna saker    "

[hemul]

Spenat gillar jag faktiskt. Smörslungade hela spenatblad är mums. 

[idalinda]

Smörslungade hela spanatblad är mums. 

Kan du förklara lite mer ??

Jag ser bara framför mig spenatblad och smörbitar tumlas runt i någon maskin  ...

[hemul]

Prova en kastrull. 

Hörru Corny. Can du inte ta och väga vad du äter en dag bara och skriva ner det? Vore kul att se hur nära LC du ligger utan att lowcarba. 

[idalinda]

ska bli, slänger du med salt och kryddor ( i så fall vilka ?)

[hemul]

Salt och peppar och lite muskot är gott.