Noras väg ..

[hemul]

Fick jag? Minns inte vad jag sa och när. Har haft så konstig dygnsrytm så dagarna flyter ihop för mig.

Nej, jag vet inte heller varför man inte kan hålla sig borta. Det är väl för att det är där alla är. Och på nåt sätt blir det som en såpopera som aldrig tar slut. Det är ju alltid mitt uppe i nåt gräl eller nån annan förveckling och så vill man väl se hur det slutar. Det är ju bara det att det aldrig gör det. Slutar.

Jo, snus är skit. Ger inget. Men det funkar som metadon för en heroinist, men slipper suget men får ingen kick. Var storrökare förut. Ibland inbillar jag mig att jag inte alls är så beroende som jag tror. Jag la ju av med thé på ett par dar när jag började lowcarba. Ja, jag vet att man medicinskt inte kan jämföra beroende av thé och nikotin, men JAG var kraftigt théberoende. Fick t.o.m. fysiska symptom (torr mun, blossande och fettig hy i ansiktet, hög puls) om jag tvingades avstå alltför många timmar.

[kwidell]

Nora.. Härligt!!!!  Jag håller tummarna för att det ska fungera för dig! all heder till de som fixar att sluta!  .. själv röker jag inte, annat än nån gång vart 3:e år eller så  .. men det beror mer på att jag haft den otroliga turen att inte ha blivigt beroende än nån form av egen styrka.. 

Hemul.. Hund slår Snus med hästlängder!!!  hoppas verkligen att du kan genomföra den planen framöver! 

[Nora]

Wow! 

När exakt? När tog du sista? Och hur mycket rökte du?

Sista var i onsdags .. och fy va det gjorde ont i lungorna    Har ju varit förkyld i två veckor och knappt rökt nåt alls, men som den rökare man är så kom suuget över mig i onsdags – var ute på verandan innan jag visste ordet av det och tände en cig. Det blev kanske tre bloss innan jag insåg vad jag höll på med 

Svårt att säga något snitt på vad jag rökt, men för sisådär 7-8 år sedan så rökte jag nog 10-15 per dag. Sen slutade jag röka på dagtid, mycket för att jag jobbar inom landstinget – och hur kul är det för en sjuk människa om personalen stinker   

Sista åren så har jag mest varit kvälls och helgrökare. Gillar inte vanliga cigaretter så mentolcigaretter är det jag rökt   
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/2429

Nog för att jag kan räknas som beroende, men nu är jag äntligen mera rädd än beroende 

Den här hostan som jag fick i samband med förkylningen är fruktansvärd  Ont i lungorna har jag också, det är svårt att ta djupa andetag  

På mitt jobb ser ja ofta cancerpatienter som ligger och kippar efter luft. Det hjälper inte att ge dem syrgas för lungorna är så förstörda ... De hostar och hostar slem som de inte klarar av att få upp för det är så segt så man får dra det ur dem ..

Visst är det aningens felställt i huvudet när man är totalt anti margariner och E-nummer ...   men att smyga ut på verandan o röka går bra lixom 

 

[Nora]

Alltså, inte meningen att skrämma någon eller terrorisera någon alls 

Jag mår förträffligt bra med mitt beslut    Min goa sambo stöttar mig till hundra procent utan dumma gliringar    ... hehehe ja han skulle ju bara våga annat     

Tills nu har det inte varit några "moments" som varit särskilt svåra – inte för att jag tror dom inte kommer, det gör de säkert. Men då ska de så fasen få möta motstånd den här gången 

Jag är lite smått förundrad själv över att de här första dagarna gått så smidigt 

Men jag håller storligen med dig Kwidell    Hund slår nikotin med hästlängder    Hundarna vill sällan gosa med mig om de känner att jag rökt 

[Nizhoni]

Men oj vilka söta valpbilder du lagt in här! 

Angående rökningen så snubblade jag över denna bok, Äntligen icke-rökare!, på ett annat forum, den sägs vara väldigt effektiv men somliga får läsa den flera gånger. Men vad vet egentligen jag som alltid varit icke-rökare.   

[Nora]

Hejsan Nizhoni 

Javisst är dom underbara de små vita!    Vi ska iväg och besöka dem för första gången i morgon, jag önskade mig det i födelsedagspresent .. 

Tack för påminnelsen om boken, Allen Carr har varit till stor hjälp för många vad jag har förstått. Höll på att köpa boken förra gången jag slutade röka 
Borde kanske köpa den nu 

Grattis till att ha varit rökfri hela ditt liv!!    Jag är så glad att jag inte "smittat ner" mina ungar med mitt beteende, ingen av dem röker gudskelov 

[hemul]

Jag började precis läsa den för 10 minuter sen. Har hört den rekommenderas så många gånger så jag måste väl till sist. Positivt överraskad - den verkar inte alls vara som jag hade trott. Har inte spytt än ivf - men jag har heller inte kommit till själva metoden än. 

[Nora]

Vill gärna ha en recension sen Hemul 

Det lustiga är att jag är så förbaskat taggad den här gången – samtidigt som jag har ett lugn i det hela som är helt nytt och ovant ... ä de allt fett jag äter tro     Ärligt, det har aldrig känts så lugnt och övertygat att ge upp skiten som nu 

[kwidell]

Låter som att du helt enkelt känner dig redo innifrån och ut att sluta tycker jag.  att beslutet kommer helt innifrån dig själv.. och inte påtvingat från någon annan... tror sådant är viktig om man ska kunna lyckas.. jag gämför lite enkelt med kostomläggning... spelar ju ingen roll hur mycket omgivningen än tjatar på dig att du ska äta si eller så... möjligen provar du några dagar.. men återgår till det gammla vanliga ätmönstert sedan... ja om du inte själv komemr till insikten att DU vill ändra ditt sätt att äta.. bara för Din egen skull! ..

lät jag alltför "präktig" och moraliserande nu tro...  Inte menat så i så fall!

[Nora]

Förstår precis vad du menar kwidell 

[kwidell]

  skönt det! 

[Nora]

Jag fyllde år i söndags och då önskade jag mig i present att sambon skulle följa med och kolla på Ruuht 

(En parentes var att vi även fikade godsaker i form av glass och kaka med grädde 
Inget röksug på en vecka – nästan kusligt hur lätt det går att låta bli     Tycker redan det luktar äckel  )

Och sambon blev förälskad på nytt    ... i lilla Ruuht 

[hemul]

Hon ser ut som en gris! 

[Corny]

Nähä, det gör hon inte!  Hon ser ut som en liten isbjörnsunge på den bilden. Ursöt!  Jag förstår din sambo, Nora.

[hemul]