Hej jag heter Henrik och startade med LCHF i slutet av sommaren 2008 och har sedan dess hållit på fram och tillbaka.
Jag blev intresserad av metoden för den stred mot allt jag tidigare lärt mig om kost. Gick på några månader ner 10 kilo
men har pågrund av slarv gått upp lite sedan dess.
Driver även en hemsida med LCHF recept som ni hittar här,
http://www.lchf-recept.seNybörjartips: Vill man börja med LCHF rekommenderar jag att man köper en nybörjarbok så man får en helhetsbild av vad det handlar om.