Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.24 - 08:29:43 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Hälsa > Kost och hälsa > Sojalecitin som Kosttillskott
Sidor: [1]   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: Sojalecitin som Kosttillskott  (läst 6963 gånger)
0 Medlemmar och 4 gäster tittar på detta ämne.
elocinave
Hero Member
*****

Smörklickar: 11
Offline Offline

Antal inlägg: 548
« skrivet: 2010.02.17 - 11:19:13 »
Jag har sett att det finns sojalecitin i kapslar som kosttillskott.

Varför ska/vill man äta det? :shock:

Någon som vet?
Loggat
mitt eget lilla företag  www.sundamatvanor.se
LCHF på tyska www.lchf.de
elocinave
Hero Member
*****

Smörklickar: 11
Offline Offline

Antal inlägg: 548
« Svara #1 skrivet: 2010.02.17 - 13:19:06 »
Hittade det här på Shenet
Citat
Hur bra lecitin är som emulgeringsmedel i hudvårdsprodukter finns det olika bud om; i kroppen är det i alla fall effektivt. Det emulgerar blodets kolesterol så att det inte sätter sig på kärlväggarna och omvandlar kolesterol och fett till lätttransporterade former. Därmed minskar halten av den skadliga formen av kolesterol (LDL) och "det goda" HDL-kolesterolet ökar. Så länge man får i sig lecitin verkar man kunna äta i princip hur mycket kolesterol och mättat fett som helst utan att få "höga kolesterolvärden". Utan lecitin stiger å andra sidan värdet snabbt redan av minimala mängder mättat fett. Lecitin används därför i behandling av hjärt-kärlbesvär och också vid eksem. I vitaminterapi anses optimal dagsdos ligga någonstans mellan 0 och 1.000 mg (1 gram).
:confused3:
Loggat
mitt eget lilla företag  www.sundamatvanor.se
LCHF på tyska www.lchf.de
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909
« Svara #2 skrivet: 2010.02.20 - 22:15:53 »
Det var ju det som man skulle undvika som pest som mattillsats ! :confused3:
Loggat
TPC
Jr. Member
**

Smörklickar: 4
Offline Offline

Antal inlägg: 55
« Svara #3 skrivet: 2010.07.31 - 03:04:15 »
Men å andra sidan får man inte höga kolsterolvärden även om man äter mycket mättat fett. Undrar om de hade någon kontrollgrupp när de undersökte det, eller bara antog att det hade gått upp utan lecitinet?
Loggat
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544