Ray Peat Guide
fetsmart:
"Komma in i andra andningen" får ju lite grann en ny betydelse...
#AndraSidan #KilaRunHörnet
Subcalva:
Citat från: fetsmart skrivet 2014.03.26 - 08:55:27
Citat
"Eat plenty of sugar throughout the day, and favor sugar over starch"
Någon enkel självklar förklaring till att socker är att föredra framför stärkelse?
Men hallå, är det nån på det här forumet som följer länkar och läser.... :bang_head:
Citat
Obviously this view of sugar is quite different than most other nutritional advice that a person is likely to find. However, Dr. Peat makes a strong argument for the value of sugar. Adequate sugar in the diet provides fuel for oxidative energy production. In the absence of adequate sugar the body will begin to use other sources of stored fuel, but at a cost of systemic stress leading to increased aging.
hemul:
Men det var väl ingen förklaring! "In the absence of adequate sugar the body will begin to use other sources of stored fuel" - häh? Hur många sorter finns det? Lagras socker och stärkelse på olika sätt? :pippi:
Och svaret på din fråga är NEJ. Bara om det är nåt snaskigt skvaller. :lick:
Subcalva:
Citat från: hemul skrivet 2014.03.26 - 13:18:24
Hur som verkar det väldigt konstigt alltihopa (ursäkta subbis!). Man får nästan en känsla av att det går ut på att göra allting tvärtom va?
Tja det beror väl på vilket håll man kommer ifrån. Om man svalt argumenten från LCHF så är det ju förstås väldigt motvalls.
Annars bygger Peats idéer på bla 1937 års nobelpristagare Albert Szent-Györgyi fortsatta forskning på cellandning och hans syn på cancer. Även Broda Barnes som studerade hypothyroidism och botade de flesta av sina patienter med hjälp av sköldkörtel hormon. Inga av hans patienter tex hade hjärtinfarkt trots att övriga läkare började rapportera ökade incidenter.
Subcalva:
Citat från: hemul skrivet 2014.03.26 - 20:22:39
Men det var väl ingen förklaring! "In the absence of adequate sugar the body will begin to use other sources of stored fuel" - häh? Hur många sorter finns det? Lagras socker och stärkelse på olika sätt?
Nä, han syftar på den berömda fettmetabolismen som enligt RP är ett tecken på inflammation. :whink:
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida
[*] Föregående sida