Arys lowcarbande - vägen till ett smalare liv?

[Ary]

Fallit av vagnen igen, nu lite längre, suck. Nåväl, I´m baaaaack. Haft 4 dagars paus i löpningen, (går tydligen inte att motionera när jag äter kolisar... Faktum är att jag blir rätt slö då. I förrgår gick jag iofs rätt långt och sprang lite också men bara för att springa ifrån de bitska myggen lol.), men kontrade med 14 min löpning totalt, 8+3+3 min. Var tvungen att toppa rekordet på 13,5 min fördelat på 2 olika pass samma dag. Känns som om jag fick energin tillbaka idag efter löpbandet. Ryggen hade börjat knaka också men det verkar ha lugnat sig. Ska springa ordentligt någon vecka eller två till och sedan gå till kiropraktorn och se om ryggen kan bli ännu bättre.
Förresten så är löpbandet mildare, orkar springa längre tid än på grus, bättre som cardio mao.

[hemul]

Fallit av hur då Ätit lite mer kolisar eller vräkt i dig stora lass?

[Ary]

Är det mycket kolisar i rulltårta och choklad? 

[hemul]

Åt du upp hela rulltårtan?

[Ary]

Yup. 

[hemul]

That would be a lot of carbs, ma'am. 

[Ary]

79,8  De kilona verkar sitta klockrent på magen.....

Jo jag misstänkte att det kunde vara en hel del carbs  , chokladen och mackorna också.  Nåväl nu har jag fått det ur systemet..  Någon som har hört uttrycket "Att äta sina känslor."? Det har varit en hel del känslomässiga upp och nedgångar med basketkillen den senaste veckan...

[hemul]

Å en annan får bassning för en liten Cola efter 5 timmars hård skogsmarsch... 

[hemul]

Hur länge ska du ta på dig att skriva det där inlägget då?

[Ary]

  Det var ju inte jag, eller? Jag konstaterade väl bara att sist jag provade var det inte gott.... Rulltårta nämndes väl inte.  

46 min på löpbandet varav 9 min löpning.

Lugn lugn nu gick det långsammare för att någon skrivit i mitt inlägg medan jag skrev och lagade brunch på samma gång. 

[hemul]

Jag har väl inte skrivit i ditt inlägg! Vardå?

[Ary]

Flåt inte i inlägg, jag menade på min tråd, när du undrade hur lång tid jag skulle ta på mig att skriva inlägget lol.

[hemul]

Jaha, ska du ha hela tråden för dig själv nu? Värst vad du blev revirbenägen av rulltårtan då! 

[Ary]

Hehe den här tråden vore ingenting utan dig Hemulen.  Humm revirbenägen av rulltårta - det sambandet har jag inte reflekterat över förut - du kanske kan forska och skriva en avhandling om det Hemulen. 

[idalinda]

Rulltårtan är den största frästelsen i livet som finns : drömtårtan, chokladtårtan med fyllning av smör och floursocker.... namn,
Jag kan lätt äta hela rullen på ett bräda!

Fast inte nu, inte på länge nu är det ett totalstopp för all bakning ( även paleo/LCHF sådan) för hela familjen. För allas bästa.