Optimala nivåer av D-vitamin
Ninnan:
Min helt egna uppfattning är att man ska ha mindre dos än de som vistas mycket i solen.
Jag har ju bara sett en undersökning som visar så och nu för tiden är det bara studier som visar att det är bra med stora doser - till allt. Jag inväntar nästa "fluga".
Du vet säkert att det är förhållandet mellan omega 3 och 6 som är det viktiga och inte kvantiteten 3.
Kroppen kanske gillar mer att hålla sig på lägre nivåer totalt? Vad vet jag..
Har man inga brister så kanske det funkar ändå.
Man kunde gjort en studie på fiskare och se om de har bättre hälsa :confused3:
hemul:
Ja, vi ska nog ivf inte ha mer. Men grejen är ju att det inte verkar finnas så mycket siffror på vilka nivåer man får av mycken vistelse i solen. Man kan ju fråga sig varför för det måste ju vara både enkelt och billigt att få fram. Nu kom ju den här undersökningen och det är nog det bästa som finns.
Navigering
[0] Meddelandeindex
[*] Föregående sida