Ealina dokumenterar
Ealina:
Japp.
Nu är det dags att gå över till lchf igen. Målet blir att komma till trivselvikt innan.. hm.. lillkillen fyller 1 i oktober. Jo, det låter nog bra. Och rimligt hoppas jag.
Innan jag blev gravid hade jag ätit lchf i ett halvår, men "kom av mig" i samband med att bebismagen började synas. Nu har jag efter en alldeles för god jul bestämt mig för att dokumentera hur det går, och det blir här då ;)
Min drömvikt är -20kg, men det är nog lite väl optimistiskt (har inte varit där sedan jag var 18, hrm). Min mer realistiska målvikt ligger på -15kg, där vet jag att jag trivs och det var där jag landade efter första graviditeten av tre.
Delmål som kommer att göra mig gladare under resans gång är när jag hamnar under 75, när jag hamnar under 70 och sedan när jag hamnar under 65 (då är det inte mycket kvar och jag hoppas att jag har kämpaglöden kvar att komma ännu lite längre).
Imorgon ska jag väga mig och mäta lite här och där, så att jag har någonting att utgå ifrån. Jag hoppas bara att det inte skenat iväg alltför mycket den senaste veckan.. *gömmer mig*
Sorla:
Välkommen och grattis till lillkillen, som jag antar är relativt ny. :flowers:
Tina:
Bra start! Välkommen hit.
hemul:
:wave:
idalinda:
:flowers: Välkommen!
Du dina siffror ser rätt bekanta ut.
Jag har tre killar som är redan stora ( 18, 16 och 13 år)
jag är 173 cm och vägde 68kg när jag var typ 18 år, Efter barn ett och två vägde jag 72-74 kg
men med trean gick jag upp 20 kg men kom ner bara 10 kg :sneaktongue:
Detta resulterade till sist 86kg.
Så jag drömde om just vikten under 75 och galet drömmer om den där 68kg :inlove:
Under första vintern ( augusti -midsommar) med LCHF gick jag ner 15kg och nosade 70kg, men fick aldrig uppleva vikten under.
Vikten har landat vid 75kg och vinglat där ett tag.
Nu innan jul var jag ingen där 70,8 kg och sedan svullade jag totalt under julen, så nu börjar jag jaga
målet igen.
Det blir intressant att få läsa om din längd och vikt och följa dig!
( fast jag kommer att inte vara närvarande här just nu över nyårs-helgen... bortrest från datorn)
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida