Jag kan bara uttala mig rent teoretiskt, eftersom jag inte äter LCHF. Men jo, det kan jag mycket väl tänka mig! Eftersom man äter mycket fett, proteiner och en hel del kalcium, så bör naglarna bli både hårdare och mindre lättbrutna. Det sägs att man kan se på naglarna huruvida man äter en bra kost eller inte. Har du en jämn och relativt blank nagelyta, så går du på en kost som är bra för dig.
Tänk också på att smörja in händerna varje dag med fet kräm för bästa resultat. Naglarna suger åt sig fett, och mår jättebra av detta. De blir hårdare och mer tåliga på detta vis. Ett annat litet tips har jag också till dig när det gäller just nagelvård. Köp en glasfil. De håller länge, och du behöver inte fila åt samma håll hela tiden för bra resultat.
Grattis till klöset!