Forum för folk som tycker
fett är fint!

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

2024.04.18 - 19:57:07

Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Startsida

Hjälp

Sök

Kalender

Logga in

Registrera

Gamla forumarkivet | E-nummer | WAP

Fetbobbas Forum > Infosektionen > Aktuellt just nu > Mark Sisson och kolhydraterna

Sidor: [1] Gå ned

« föregående nästa »

Skriv ut

	Författare	Ämne: Mark Sisson och kolhydraterna (läst 1700 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.

Subcalva

Superhero

Smörklickar: 19
Offline

Offline

Antal inlägg: 1721

Mark Sisson och kolhydraterna

« skrivet: 2015.05.21 - 18:42:11 »

Richard Nicoley rapporterar om Mark Sissons föreläsning

Fats are great—but best in moderation
Grains and legumes might be appropriate for some
Carbs can be tailored to the lifestyle
Keto is a fine tool—probably not a way of life
Calories do matter—whether stored or burned
Cardio can have a place in a healthy, happy life
Some meds can actually enhance a Paleo lifestyle
LGN has become FGN—ideal body comp