Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2020.07.08 - 22:23:05 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 [2]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Kolhydratladdning  (läst 4148 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30961



Hemsida
« Svara #15 skrivet: 2013.04.24 - 09:31:21 »

Då lär det inte vara carbsen för dig då. Jag trampade kanske 25% fortare förut, riktigt såna gräddvispar till fötter som Lance Armstrong har jag väl aldrig haft dock. Men så är jag drogfri också. :biggrin1:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #16 skrivet: 2013.04.24 - 10:40:12 »

 :lol:
Loggat



Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #17 skrivet: 2013.04.24 - 17:52:23 »

Jag tror att du hemulen och jag ligger på samma nivå i kondis.
Övning och övning är det som gäller, inget annat.
Visserligen äter jag melon och banan till frukost och får mina kolh.  :lick:
Du kan ju faktiskt lägga till någon fruktbit till frukosten?
Jag tror inte det spelar ngn roll om man äter lc eller inte vid träning, utan det är regelbundenheten som ger resultat.
Det går väldigt lååååångsamt för min del. Promenad och cykling är mina grenar.
Jag har promenerat sedan julhelgen (utom  8 dagar). Och resultatet är litet.
När jag började cykla i våras kände jag att kondisen blev märkbar.
Alltså: för mej går förbättringen myyycket långsamt.
Men min motivation är så hög att vara ute i naturen, att det är priori Ett i mitt liv.
Skit i kolisar och trampa på  :lmao: är min syn på saken.
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30961



Hemsida
« Svara #18 skrivet: 2013.04.24 - 22:38:33 »

Det här att det inte funkar att trampa fortare och lättare för mig är inte en fråga om kondis. Det är nåt annat.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #19 skrivet: 2013.04.27 - 10:52:04 »

Jag brukar ta något en timme innan hårdare träning. Tycker jag får mer ork av det. När jag sprang midnattsloppet och orken var helt slut vid 9 km sög jag i mig en sådandär gel och fick energi att klara mig i mål. Maken som åker vasalopp och pringer maror brukar öka på dagarna innan med lite mer kvällen innan.
Loggat

Sidor: 1 [2]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.037 sekunder med 25 databasfrågor.