Och den där julbaket blev enormt och jag har redan biktat mig i babbelboxen.
Jag som har vägt 71 kg vid midsommar ( 173 cm lång) och var normalviktig.
klarade av sommaren med 1 kg upp
= 72 kg
har gått lite upp under hösten till 74 kg ( jag skyller på hemulbrödet och renoveringen )
och bävade för julen
och alla mina farhågor blev sanna
ungefär en vecka före jul började kolhydratkalaset och det var kopiösa mängder bullar, finkrips med finsk korv och finsk saltgurka ( inte mycket kolisar men massa salt ändå som gör mig svullen ),
julstjärnor,pastejer, mandariner, godis.
jag hann inte ens till kanderade nötter när katastrofen var ett faktum:
på juldagsmorgonen vägde jag mig och vågen visade över 80 kg, som värst 82 kg
visst hade jag mens också, men detta var en komplett katastrof
Hur dum får man vara ??????
Nu är det nästan Gi-noll som gäller och en promenad på dagen och motionscykel på kvällen framför TV:n som gäller.
Vågen visar 77,7 g idag, så det finns hopp om livet, men hujamen vad dåligt jag mådde : fingrarna var så svullna att jag trodde dom skulle spricka, när jag lade mig på kvällen
var det svårt att andas, magen var som gravid på 8 månaden och jag hade ont överallt och migrän-huvudvärk under 4 dygn i varierande grad.
Så ett rejält straff har jag redan fått och lärt mig massor!
Jag fyller år om några dagar ... 40 ... blir det på mätaren då och
då ska jag väga under 75 kg , det är bara ett måste !