För mycket god mat så nu får man strama åt lite.
Migränen plågar livet sedan förra torsdag, vissa dagar fungerar hyfsat med medicin, andra är värre.
Jag trodde redan idag att det släppte, men lite är den tillbaks igen.
Decemberträningen har fungerat hyfsat bra. Jag kör crosstrainer 1-3 gg / veckan och försöker strectha emellanåt.
jag har problem med fötter, det gör ont i hälen och mitten av foten även när jag går vanligt, trotts att jag
har bra extra ( 500kr) inlägg.
Så jag måste boka tid till en fotspecialist och låta dom tillverka inlägg efter min fot och gångstil.
Det är liksom bestämt nu, för jag måste ju kunna röra på mig på något sätt.