Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[Mynlen]

Åh jag har också haft en sån mjölkbonde en gång.. härligt var det.

På gottland vet jag en som kan ordna det hahahaha, men litet långt för dig tror jag

Jag vill inte ha mjölk på det viset längre. För mjölken använder jag inte. Dock grädden.. suck :)

[idalinda]

Det var en av sonens klasskompisens mamma som hade kontakten.
Bor man " på landet" så finns det tillgång till allt...

[hemul]

 

Men skynda dig då! 

[idalinda]

Jag måste komma på först vart jag har lagt numret... 
Annars måste jag ringa två samtal... först till kompisens mamma och sedan till mjölkbonden, ojojoj, vad det tar tid...

Dagen har gått på soffhörnet, jag har testat lite crosstrainern, 3 korta stunder och försökt stretsa ( hur stavar man det??!)
maken masserade också, så det har blivit bättre på huvudkontoret.
Jag tror att det släpper imorgon, mensen verkar släppa sakta också.
I morgon är det tid till sjukgymnasten också. 

Sedan gäller det bara att komma ikapp med allt som man skulle gjort idag ... sånt är livet.

[Tina]

Jag köper Järnamjölk när jag hittar och den tål jag bra. Även dotterns som har problem med laktos grejar den. Mjölken är lågpastöriserad och inte homogeniserad och dessutom gudagod. Smakar som den gjorde när jag var barn och vi köpte mjölk från bonden.

Angående böcker så är jag som du Idalina. Jag skulle aldrig själv orka gå igenom all forskning som finns utan det passar mig bra att andra gör det och sammanfattar i böcker. Har du läst Döden i grytan? Nu läser jag Smakernas återkomst och den är bra den med.

[idalinda]

Döden i grytan har jag nog läst, det kom väl ett par år sedan.
Smakernas återkomst, lade jag på "önskelistan" , jag har sett någon reklam för boken tidigare,
men anser nog att jag " kan " redan innehållet om den boken  , så som vi äter efter årstiden.
Kanske är det värd en titt ändå, det kan dyka upp något nytt!

[idalinda]

Det var underbar morgon idag!
Gårdagens molande huvudvärk hade släpt, jag skulle till sjukgymnasten och det var en underbar vägningsdag!
vågen visade 78kg, om jag ville skulle jag sagt 77,9kg, men nöjer mig med 78kg.
Minus 800g denna veckan!!! Mensen släppte precis rättans tid.

Efter sjukgymnasten, handlade jag lite, kom hem och fixade fruktsallad och stoppade kvällsmaten i grytan.
ett par kompisar kom på besök och fick fruktsallad och hemmagjord gräddglass.
De stannade ett par timmar och jag började om igen känna huvudvärken smygande.
De har åkt hem nu, och det är bra, för jag är nu både ljud och ljuskänslig och allt liknar migrän,
fast det värsta har inte riktigt landat än.
Jag har försökt att strescha, och vilar nu huvudet mot kudden, kanske det blir bra.
Tur att jag fixade grytan  i tid, nu skulle jag inte kunna laga mat...

Men jag är fortfarande glad för vikten, trotts att jag inte har kunnat träna på riktigt.
Det måste betyda att jag äter rätt 

[hemul]

Grattis! 

[idalinda]

Var finns den nätsidan där man kan byta ut sitt huvud för något lite friskare ???
 

Detta är inte mördarmigrän, men jag gillar inte läget 

[Mynlen]

kanske prova newhead.com???

[hemul]

Men! Allt var ju så bra alldeles nyss! 

[Ekub]

Usch usch Men grattis till viktförlusten  Guttans!! 

[Tina]

Stackars Idalina, så snabbt det vände. Smakernas återkomst är bra, min är signerad :-) Den finns på rean för 99:-

[idalinda]

Jag tränade i morse också och huvudvärken släpper inte riktigt. 
Jag är riktigt riktigt tacksam att en stor och hemsk migrän attakerade mig inte denna mensveckan,
så visst är det bra.
Men tre dagar i rad en sådan piss-huvudvärk som gör att man inte orkar ta tag i något,
man är mest bara trött.
Jag skulle ha sått lite fröer, fick de två nya bocker att läsa + en intressant trädgårdstidning
men orkar inte ens med det roliga.
Men mensen börjar släppa nu, så jag hoppas att huvudvärken ger med sig också.

Den som vill notera kan få veta att jag har druckit mindre smoothies på sistone, jag har tagit ett glas säkert
varje dag, men inte så som en vecka sedan.
Man måste ju hela tiden ta bär till upptining dagen innan och se till att man har rätt mängd gröna blad.
så i morgon mixar jag nytt igen.

[Sorla]

Dumma huvudvärk! Tror du det beror på att du har druckit mindre smoothies? Eller är det någon spänningsvariant du går omkring med?  Sådär, lite försiktig massage mellan skulderbladen....