Det är inte konstigt att man blir förvirrad för jag pendlar ju
.
Jag är 174cm lång och målvikten och bra-vikten skulle ligga där någonstans under 70kg.
Jag höll mig mellan 15-20år ungefär vid 68kg och tyckte hela tiden att jag väger någon kilo för mycket.
65kg vore kanske idéalet.
Men jag skulle vilja väga det där 68kg och hålla mig under 70 kg.
Som närmast har jag kommit till någon hekto över 70 och sedan har det kommit sommarsemesterperiod, jul eller något annat
som har förstört det hela.
Rätt länge höll jag vikten kring 74-75kg och det var inte dåligt heller.
Så första siktet är till 75kg då har jag lite mer kläder att välja mellan i garderoben
, och hälst för en gångs skull under 70kg och stanna där.
( dagens vikt var 79.5kg, det som jag vägde innan jul, så det är riktigt bra!)