Jag är egentligen en sådan som behöver ha dagen strukturerad framför mig, framförhållning och planering i allt.
Jag skulle gärna vara en strikt LCHF-fan .... om det bara gick.
Men det går inte riktigt för min del.
Egentligen tror jag att de flesta LCHF-folket äter inte 80%fett vareviga dag. Utan pendlar mellan 50-90% rätt raskt.
Igen ( förutom Hemuler) orkar väga och mäta allt i evigeter, man äter så så att det fungerar mot de mål man har.
Jag har alltid pratat om gammaldaxmat när jag pratar om LCHF, och jag tycker att det är dax att introducera begreppet snart och sluta bry sig om hur många gram kolhydrater folk käkar.
Som jag har sagt förut i Finland räknar de folk upp till 100g kolisar med i gänget. Helt lungt.
De olika grupperna heter bara lite olika, fakirer, karpar, och " bra-karpar" = de med 100kolisar/ dag.
Och sedan snackar man vidare om goda fetter och ojar om vad folk äter för luncher nuförtiden