Jonas Colting ger svar på tal

[Subcalva]

Jonas Colting var ju väldigt tydlig i början att han inte ville vara någon poster boy för LCHF men han är många gånger försvarat LCHF. I sin blogg skriver han bl a:
"Idag går många överviktiga ned i vikt med LCHF, ”low carb, high fat”, en del så mycket som 80-90 kilo! Och mig veterligen har hittills inte en enda person gått upp i vikt av samma diet, vilket är mer än vad man kan säga om alla genvägsdieter som bygger på pulvermåltider och lågfettskost."
http://coltingblogg.com/2012/02/15/svar-pa-tal-om-lchf-min-senaste-bt-kronika/

Mig veterligt är det ingen som gått upp på nån seriös diet så länge man faktiskt följer dieten. Problemet är ju som alltid om man av någon anledning inte orkar följa dieten.

Jag läste mycket av Colting för ett par år sedan och jag tyckte då att han hade sunda idéer med en diet som byggde på bra råvaror. Jag vet dock inte om han gått längre in på LCHFvägen sen dess.

[hemul]

Det var den bloggningen jag syftade på i den andra tråden.

Jag gick upp på LCHF (eller LCHF-liknande kost) och fritt ätande och inte är jag ensam om det inte. Att säga att man aldrig hört om någon som mått dåligt visar ju bara att man antingen inte läser så mycket forum och kommentarer eller att man gör det selektivt.

Grejen är, tror jag, att tidigare behövde LCHF all den draghjälp det kunde få. Nu har LCHF brlivit loket som  det gäller att haka på istället.