Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.09.22 - 23:18:58 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: mandel- och kokosbröd  (läst 5215 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
anki
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 270


Hemsida
« skrivet: 2008.02.28 - 09:50:03 »

Ett portionsnötbröd för morgonmackan

1dl nötter/mandel/cockos (blanda efter smak)
hacka nötterna i en Bullit (är bäst) fyll sedan upp till dl med cockos och häll i
1 ägg

häll röran i en lite större plastburk eller tallrik så den blir tunn och sätt in i mikron i 2 minuter.
Färdig!

eller gör den lite tjockare och ha en större del cockos i - dela i 2, klicka på vispad grädde och lite hallon och det blir en snabb bakelse för den oväntade kaffegästen och dig.

Anki
 
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30827



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2008.02.28 - 11:28:11 »

Jag tog och gjorde ett egen tråd för detta. Annars kommer vi aldrig att hitta det och det låter gott!  Hoppas det var OK att göra så.  :flowers:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Langhol
Sr. Member
****

Smörklickar: 13
Offline Offline

Antal inlägg: 384


« Svara #2 skrivet: 2008.02.28 - 13:50:31 »

Låter gott och enkelt. :tongue: Ska det vara full effekt i mikron?
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30827



Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2008.02.28 - 14:08:30 »

Fast det blir dyrt om man måste köpa micro först.  :blink:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
MiaP
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 848


Hemsida
« Svara #4 skrivet: 2008.02.28 - 14:51:06 »

Går lika bra att grädda i stekpannan.
 :pancake:
Loggat

Mer smör i maten och vikten rasar
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30827



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2008.02.28 - 14:55:30 »

Torr panna på plattan?
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
anki
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 270


Hemsida
« Svara #6 skrivet: 2008.02.28 - 15:27:26 »

Ska det vara full effekt i mikron?

Ja, full effekt!
Anki
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30827



Hemsida
« Svara #7 skrivet: 2008.02.28 - 15:32:11 »

Fullt sprut!  :jumplol: Tack.   :smile:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
MiaP
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 848


Hemsida
« Svara #8 skrivet: 2008.02.28 - 19:30:49 »

Nä, gott med mycket smör i pannan.
 :pancake: :pancake: :pancake:
Loggat

Mer smör i maten och vikten rasar
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30827



Hemsida
« Svara #9 skrivet: 2008.02.28 - 20:12:53 »

Jaså, jag trodde anki svarade på min fråga. Blir det inte mer pannkaka om man har smör?
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #10 skrivet: 2008.02.28 - 22:07:24 »

Ett portionsnötbröd för morgonmackan

1dl nötter/mandel/cockos (blanda efter smak)
hacka nötterna i en Bullit (är bäst) fyll sedan upp till dl med cockos och häll i
1 ägg

Nu måste ni hjälpa mig 1dl nötter/ mandel/cockos ( menas det nu cocosflingor ?)
hacka nötterna  en bullit fyll sedan upp till dl med cockos ( menas det 1 dl cocosflingor till eller 1 dl cocosfett, i så fall måste det vara rinnande ?)

Jag är en totalnovis med cocos ...  :confused3:
Loggat
Langhol
Sr. Member
****

Smörklickar: 13
Offline Offline

Antal inlägg: 384


« Svara #11 skrivet: 2008.02.29 - 08:51:26 »

Jag tog ca 1 dl mandel och höftade i ca ½ dl kokosflingor. :rolleyes:
Loggat
anki
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 270


Hemsida
« Svara #12 skrivet: 2008.02.29 - 09:48:10 »

Det kan man kanske göra hur som beroende hur man vill ha konsistensen. Jag tar lite paranötter och ett par mandlar, sen mixar jag så det blir "mjöligt, och häller i så mycket cockorflingor så det blir en dl tillsammans.
Originalreceptet var 1 dl. cockosflingor  och 1 ägg men det blev ju godare med lita andra nötter tyckte jag, men decilitern torrvaror höll jag på.
Anki
Loggat
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #13 skrivet: 2008.02.29 - 20:44:12 »

jag fick läsa en gång till och nu har jag äntligen fattat rätt  :confused3:

Jag ska alltså har 1 dl torrvara  ( och där kan man blanda lite hur man vill)
och sedan bara ett ägg och smeten är klar  :clapping:


Loggat
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.089 sekunder med 23 databasfrågor.